我这两天在微信上发牢骚，不满他人的不公对待，牢骚之后，不自觉的就把自己嘴里咬破溃疡，疼得很。

为什么会这样？我的潜意识是认为自己说错了话了吗？

虽然我用微信表达了我的不满，我以为我已经宣泄了情绪，这样已经是最好最正确的做法，也不至于伤害对方，可是，口腔溃疡这件小事也在反应出，我的信念里，是不认可这种做法的。我的信念还是在批判自己，这样是不对的。

所以，外在行为如果没有内在信念支撑的话，或者内在信念根本就不认可外在行为或者批判、否定等等，都会造成外在行为的失败或者反效果。

因此，我们要检视的是自己的信念，为什么我这么不敢发泄怒气？为什么我这么顾忌他人的不满？过去的经历为什么带给我这样的认定？

前几天我的嗓子又开始疼，频繁的嗓子发炎让我意识到根源在于我的喉轮受阻，积压了太多想说的话而没有说，他人对我的攻击我想反驳却没有反驳，怒气无法向他人发射，最后变成另一种攻击力转而向内，开始攻击我自己了。

所以，我要找个机会或者管道发泄出来，即使不是当面翻脸对阵，也得要换一种适合我自己的方式去表达出来，不然最后通通就变成用疾病来提醒我了。

嗓子不疼了之后，开始气管不舒服，咳嗽，总是有股气往上冲，似乎要从嘴里喷射出来，我想这大概也是进步，说明心里的情绪正通过此方式向外发射。曾听过中医的论调是“咳嗽是一种体内污浊之气向外出去，离开身体。”那么，污浊之气没有了，我的咳嗽应该也就好了。

你是不堪一击的，还是百害不侵的，全在你的一念之间

除了你的念头以外，没有任何东西打击得了你。

再说回喉轮问题，在占星学里，喉咙是金牛座所管辖，我的八宫是金牛座，宫内有凯龙和谷神。去年行运土星到天蝎座，来回碾压，我因喉咙发炎引起发烧便成了常态。最近这次犯病，我看到行运火星与我的凯龙金牛成刑冲相位，确实也是外出游玩让身体过度消耗之后吹了空调风所致。

昨天去打针，也是我相信，如果我自己的抵抗力确实被海王入6宫弱化的话，那么我就有必要借助医疗力量让自己好起来。按照赛斯所说，打针吃药之所以见效，是因为你的信念体系相信它们是有效的，倒未见得真的是它们起了作用，而是信念起了变化而发生了作用。

赛斯修习路真的是漫漫长路，只能慢慢参。