赛斯说，时间不是线性的，时间大把多，根本不需要每天着急忙慌的计划安排，不敢去做休闲娱乐的事情，生怕耽误了正事，搞得焦虑不堪，每天和时间去赛跑。

我们每天做的每一件事情本质上都是有意义的，直觉想要去做的事情就是內我的声音，信任自己的直觉，抛开浮躁不清晰的头脑意识，学会区别自己的意识和意识心。

话说，我确实是个很容易焦虑的人。我的六宫落入了月亮和水星，对冲土星，常常过度追求完美的呈现而情绪低落。一旦外界有任务和工作落到我的肩膀上，都是对我的月亮和水星的考验。

我可能会集中自己的全部精力去投入完成那项工作、任务或者学习，如果去做了其他事情，不管是看电视还是睡觉还是买菜做饭，我都会在心里谴责自己又浪费了宝贵的时间。我总是能把自己拼到极致，日冥对冲、月土对冲的力道不可小觑。

我就像赛斯说的那种人，每天和时间赛跑，不敢放松自己，越是如此越是焦虑，越是焦虑效率越低。

虽然花费了很多的时间在自己认为的“正事”上，却总是见到很少的产出，更不用说自己满意的产出。

怪吗？其实不然，因为能有创造性的产出，必然是因为热情和热爱，而不是责任和压力。

所以，赛斯的观点，一定程度上可以缓解我的焦虑。不过是看了场好莱坞电影，不过是和猫咪天使腻歪了一会儿，那没什么大不了。

先要有胆量挥霍时间，敢去享受悠闲时光，再去发挥自己最大的可能性。