假期里有幸聆听了张锦涛老师的《快速跑》这节课后，让我受益匪浅。张老师的《快速跑》，准备部分是趣味热身《小鸡快跑》和游戏《抛接沙包追逐跑》，打破传统绕操场跑的枯燥热身，激发学生的兴趣和相互合作，公平竞争的意识。趣味热身中渗透了快速跑的辅助动作练习“摆臂”，让学生在快乐的游戏中进入学习状态。

教师通过往返接力比赛中的相互观察培养学生观察发现问题的能力。通过体验不同的跑步动作（错误夸张），在教师的引导下，学生发现问题，并初步解决问题，激发学生学习兴趣。通过体验与发现，发展学生的理性思维能力和探索学习兴趣通过小组合作自主学练，初步认识、体会正确的快速跑动作，提高学生的自学能力及团体合作意识。通过展示和评价，给学生提供一个展示自我和阐述自己观点的平台。通过观察、评价、小结，提出普遍存在问题通过往返接力赛对完整动作进行强化练习，过程中小组内相互观察，相互提醒，体现团队合作精神。最后通过游戏《抢移沙包》接力游戏，使学生真正能“学有所用”，体会学习的成功感，并在游戏中增强自己的规则意识和团队精神。

教学过程充分体现了“以学生发展为本”的教学思想，采用情境教学模式、比赛手段和自主、合作学习方式，活跃了课堂气氛，使学生以情入境，真正体验了运动的乐趣，既激活了学生参与体育活动的热情，又提高了跑步教学的效果。

本节课教学过程流畅、循序渐进。通过趣味练习、游戏、小组比赛等多种手段充分调动学生的积极性，增加学生学习的兴趣，让学生自主探究、自主练习。整堂课学生表现积极，学习兴趣浓厚。教学设计合理规范，从开始部分的趣味热身、游戏导入，到基本部分的自主学习、接力游戏，到结束部分的放松练习，都符合新课程标准的理念，突出健康第一的指导思想、尊重学生的个体差异、注意因材施教。本节课教师合理引导学生去探究，去自主学习。这节课根据学生的心理活动规律组织教学，结合教材特点组织教法，使学生学的愉快，得到情感和心理上的满足。本案例简便实效，有效地激发了学生的学习兴趣和热情，培养了良好的意志品质，发展了学生的运动技能。

我的建议：

一是在组织教学过程中，集体练习时存在练习间距较小的问题，学生在练习过程中存在安全隐患，需要加大练习间距或者提示学生随时保持好安全距离来改正这个问题。

二是示范动作展示过程有种戛然而止的感觉，学生没有感受到快速跑的“快”，需要在选择展示区域上有所改变，让学生切实感受到教师的示范动作

三是要注重区别学生，在课堂教学设计时要考虑区别对待的教学原则。体育活动时，学生表现出来的活动能力参差不齐，所以安排接力跑时要合理分配。