劳动最快乐——营养师在厨房
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要是偷懒了,自动面壁去哈,放假不是你偷懒的借口,要劳“动”起来,真的是。“什么,在厨房劳动算不算?”
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向你透露一个机密,这是第一届营养师厨房大战,看这战场如此凌乱不堪,就知道战况异常惨烈,由此推断此次营养师大获全胜,食材定当全军覆没。
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有人说虫草花没听过,那冬虫夏草的大名总知道吧,这是他妹妹,哈哈,开玩笑的。先解释一下哦,虫草花”并非花,它是人工培养的虫草子实体,属于一种真菌类。经研究发现其再成分上和冬虫夏草很接近,营养丰富哦。吃不起冬虫夏草,品尝一下虫草花也是不错滴!
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虫草花性质平和,不寒不燥,对于多数人来说都可以放心食用。考虑到这次的活动人数众多,部分人可能会有的饮食宜忌,食材当然一定要即营养丰富又要食用范围广。这时有人会问了,这好的东西烹饪起来会不会超麻烦呢?这就是五味尚膳选择虫草花的一个重要原因:食用方法超级简单。
相当亲民的食材哦,不仅是性价比上还是食用方式上还是和其他食材的搭配广度上,都有着非常明显的优势,做法非常简单。一般来说虫草只需提前泡上两小时(或者哪天想吃了,做饭前抄一把丢水里,先做其他的菜,等其他的做好了,这个虫草花也就泡开了),之后凉拌,炒菜,做馅、煲汤等等,随你处置了。
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酸梅汤消食合中,生津止渴,除烦安神,是炎热夏季不可多得的保健饮品。可以消食,这是最重要的,肚子饿的快,可以吃的更多。(最喜欢这个,某人冷冷说一句“吃货”)。这真不怪我呀,看那个老师教大家做这么多好吃的,不多吃点不甘心哈,呜呜~~~~(>_<)~~~~
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下面是照片墙,欢迎点评(PS:只接受赞美,批评神马的咱私聊哦)。
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期待下一次的精彩....

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