怎样面对宝宝的嫉妒行为？

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刘老师你好！

女儿莉莉是个挺随和的小丫头，平时与左邻右舍的不少小孩都能玩在一起。可是最近我发现莉莉有个奇怪的举动，她总是不愿意与刚刚搬来的新邻居欢欢一起玩。我问她为什么，她的回答是“我不喜欢她”。于是，我就留心观察了一番欢欢。我发现这是个很不错的小女孩，不仅长得非常漂亮，而且聪明大方，很快就赢得了小区里大人小孩们的喜欢。我猜想：难道莉莉是因为觉得自己比不上欢欢，才不喜欢和欢欢一起玩的吗？可是，莉莉才3岁，她那么小就会嫉妒了吗？

莉莉妈

莉莉妈你好！

你的猜测没有错，虽然莉莉才3岁，但是她已经有了嫉妒心理。其实，每个人的性格中都先天具有一种强烈的自我为尊的意识，而这种意识在孩子自我意识觉醒的时期，即两岁多到三岁左右就开始产生了，这时的孩子感觉自己是最重要的。当周围的人把自己当成是最重要的人时，就会表现出喜悦、安慰、高兴等正面的情绪；相反，当周围的人忽略自己时，就会表现出伤心、不安、焦虑、烦躁以及恐惧等负面的情绪。

当莉莉发现自己没有欢欢漂亮、聪明的时候，当她发现欢欢更受大家欢迎的时候，她的自我为尊的意识就受到了打击，于是她本能地拒绝与欢欢一起玩。这是一个典型的嫉妒前期的心理特征。嫉妒根据程度的不同分前、中、后期。嫉妒前期，只是对嫉妒对象有轻微的不快，不愿意与被嫉妒者在一起。嫉妒中期，对嫉妒对象表现出明显的不快，非常排除与被嫉妒者在一起。嫉妒后期则是对嫉妒对象表现出明显的愤怒，经常用攻击或搞破坏等问题行为来伤害被嫉妒者。

我建议你通过以下3个步骤，逐渐消除莉莉对欢欢的嫉妒心理，并帮助莉莉学会用一种积极的态度去面对比自己更优秀的人。

第一步：不要直接戳穿莉莉的嫉妒心理，因为这会让莉莉感到更加难堪。与此同时，仔细观察欢欢，找到莉莉比她强的地方。

第二步：找个恰当的时机，让莉莉在众人面前，尤其是欢欢面前展现她的优势，比如唱歌、骑车、讲故事等。然后当着众人的面夸奖莉莉做得非常好，让她看到自己也有比欢欢强的地方，减轻她对欢欢的敌对态度。

第三步：可以用讲故事的方式告诉莉莉一个道理：每个人都有自己独特的优点和缺点，不要拿自己的缺点与别人的优点做比较。

作为妈妈，你一定要帮助莉莉建立起充分的安全感和自信心，让她知道妈妈非常地爱她，她在妈妈心目中永远是最棒的。如果能够做到这一点，那么随着莉莉逐渐长大，她的心智也会逐渐成熟，嫉妒的行为就会渐渐地减少乃至消失。

名词解释：

什么是嫉妒? 嫉妒是当个人发现自己在某方面不如别人而产生的一种由焦虑、恐惧、悲哀、猜疑、羞耻、自咎、消沉、憎恶、敌意、怨恨、报复等组成的复杂的心理状态。它是人与人关系的体现，是情绪情感的表现。