宽窄是事物发展的尺度，是事物发展的效果，是自我功利的利弊判断，是对待他人的态度和手段，宽窄也可当作所有事物中的二大对立因素，它有对立的具体形象可代替抽象的阴阳说事物生化的规则性的过程，它可替代辩证法中形象过时人们很难再见到的矛盾述说事物中的对立关系。

所有事物内部都包含着两个互相关联、互相排斥的对立面，这两个对立面是又统一又斗争的，由此推动事物的发展变化。 因宽窄从世界上开始有人时起，人就产生对自己有关系的宽窄认识，所走的路、所住的房，所穿的衣等是宽的还是窄的认识，从而它比阴阳矛盾对人关系近，述说事物中的对立现象人们更容易接受。

宽窄是由对立面组成的，对立面既有统一性又有斗争。宽窄的统一是指对立双方互相依赖、互相渗透、互为存在的条件，离开其中一方，他方就不存在。例如，没有富无所谓穷；没有美无所谓丑；没苦无所谓乐……反过来也一样。

宽窄的斗争性是指宽窄双方互相排斥、互相对立、互相否定，它体现着对立面之间互相分离的趋势。有宽窄就有斗争，物理现象中的作用和反作用，生物之间的生存竞争，人类社会中正确与错误、先进与落后的斗争等等，都是对立面的斗争。

宽窄的斗争形式多种多样，可以表现为激烈的，暴风骤雨式的，如你死我活的军事斗争；也可以是程度不大的和风细雨式的斗争，如家庭里交换意见、商量问题。 宽窄双方又统一有斗争的结果最终朝着对立面转化。宇宙万物大存在力大吸引力大，大在多约束小，因此，宽窄着的对立面多半时候不是平起平坐的，其中，一方为主，居主导地位，是宽窄对立的主要方面，一方为次，居从属地位，是宽窄对立的次要方面。事物的性质主要是由取得主导地位的宽窄对立的主要方面决定的。

由于宽窄双方互相排斥、互相斗争，原来的主次双方力量发生变化，当宽窄对立的次要方面逐渐增长，以至超过、压倒原来的主要方面时，事物的性质就发生了变化，如穷富邻居，富家子弟贪图享乐而多花钱就由富变成穷，穷人家的儿女争气人吃得起苦，又将钱当好的，时间一长就会由穷变富。任何事物的发展都是对立面的转化的结果，即宽窄转化的结果。宽窄转化有的表现为矛盾一方战胜另一方，有的表现为宽窄双方同归于尽，有的表现为宽窄双方融合为一个新事物，有的则表现为宽窄双方互相促进、互相推动，协同发展。

 对立统一规律是关于事物宽窄运动的规律，它是一切事物发展变化的最为普遍的规律。自然规律不可违背，对立统一的规律是人们顺应自然规律中的首要规律，对立统一规律是人们观察问题、提出问题、分析问题、解决问题的根本方法。

宽窄的对立统一的规律要求人用全面的一分为二的观点看问题。宽窄具有特珠性，对它要具体问题具体分析。遇到主要宽窄和次要宽窄时要集中主要力量首先解决主要宽窄，统筹兼顾，恰当处理好次要宽窄。

宽窄对立问题中有强大的一方和弱小的一方，强大的一方起主导作用，人应多关注宽窄对立中的强大的一方，它是正方，宽窄对立中的弱小的一方它处于屈从的反抗的位置。

一事物内部有宽窄对立的两个面，有正方就有对着来的反方，正方不能代表一事物的全部内容，反方也不能代表一事物的全部内容，正方由反方反对才渐渐地生成半数以上以致全部的内容，知其正，守其反，正反观点相结合是人们对待事物的最正确的方法。