体育课外作业的必要性3

一般只听说有语文、数学课外作业，没有听说过体育课外作业。其实不然，在体育课的教学中针对学习内容、结合学生不同情况布置适当的课外作业，不仅能巩固课堂上所学的技术、技能、技巧，强化教学效果，增强学生体质，还能培养学生“终身锻炼”的习惯和“终身体育”的意识。本人通过十多年的教学实践意识到，如果重视这一教学环节，不但能提高学生的体育成绩，使他们养成终身锻炼的习惯，而且能丰富他们的课余文化生活，使学生健康、和谐、全面发展，从而提高他们的社会适应能力。下面就本人的一些实践经验做以下交流。

　　每学期开学之初，体育教师可以对所教班级的学生进行普查测验，使他们知道自己的长项和需要提高的地方，而教师自己对所教班级的学生情况也能有一个大概的了解，做到心中有数、有的放矢。少年儿童正处在生长发育阶段，结合他们的生理特点和心理发展规律，体育教师可以有针对性地给学生布置适量的课外作业（包括家庭作业）。学生哪些方面素质差，就让他们回家后，在父母的帮助下进行练习，比如立定跳远差，家住楼上的，就让他（她）回家后每天上下楼坚持用单、双脚跳上跳下，家住平房的，就在房子周围选一平坝进行单、双脚跳、蛙跳等练习，发展他们的弹跳能力和协调性。（当然，这些练习也可以在课后由同学帮助和监督完成）。这些练习由于不受场地器材的限制，学生一般都能自觉按要求完成。

　　我校原四年级三班杨璐同学在学期初测验时，仰卧起坐一次都不能做，我就安排她的好朋友何瑶在课后帮助她，开始轻轻拉拉她，并给她加油，然后鼓励她自己完成一个、两个、三个……还建议她早上起床和晚上睡觉前在床上练习，由家长帮着压腿督促完成。通过一段时间练习，后来测验时，她一分钟能做仰卧起坐二十多次了。另一男生陈诚测验掷垒球时，成绩只有十四五米，我就鼓励他每天课后做几次俯卧撑，放学后到田野甩石子，后来测验时，他取得了二十多米的成绩。以往学生放学回家一般是做完语文、数学作业就没事干，打打闹闹，四处游玩，通过适当布置体育课外作业，很多学生利用空余时间跳绳、跑步、打球。现在，早上因睡懒觉而上学迟到的学生明显减少，课堂上也显得更精神了，学生的身体素质也有了明显的提高。女同学赖丽布置作业前，她的50米成绩11秒2，立定跳远成绩1.2米，通过布置作业，半年后，她的50米达9秒8，立定跳达1.49米。

　　由于坚持给学生布置体育课外作业，进一步提高了学生对体育课的学习兴趣。同时，家庭作业的布置也引导了家长“加强自我约束，重视言传身教”为“建立民主平等和睦的家庭关系，为子女的健康成长营造良好的家庭环境”，“实现家庭教育由封闭型向开放型转变”。现在，下课和课外活动时到处可看见学生在锻炼身体，学生的体育成绩逐步提高。我所教班级在《体质健康标准》检测中，合格率达100%。

　　事实证明，在体育课的教学中，针对学生特点、实际，适当布置课外作业是必要的，也是可行的。