体育课的特点

学校体育是全面发展的教育的一个重要方面，因而体育课不像语文、数学、物理、化学等等的课那样，只需要掌握相应学科的教学内容和实现相应学科的教学目标。换句话说，学校体育的基本任务，主要是要通过体育课等途径实现的。体育课具有以下一些特点；

1．体育课既要向学生传授体育和卫生保健方面的基本知识、技术和技能，又要促进学生身心发展，是一种教、学，练合一的课。体育课是教、学、练合一民在练中教、在练中学。各项体育运动的知识、技术和技能，都是要通过练才能掌握的，因而要在练中学、在练中教。我国人民教育家陶行知早就指出：“游水是在水里做的事，便须在水里学在水里教。”学生通过练，不仅掌握体育和卫生保健的知识、技术和技能，也使其身体和心理（认知、情感、意志、行为等）得到锻炼和发展。所以体育课是一种以练为中心的教学综合的课。

2．体育课组织教学既有全班的形式，又有分组的形式和个别的形式，是一种多种组织形式相互配合的课。由于体育课是与学生的身心发展的基础和水平直接联系的，而学生的身心发展的基础和水平又客观地存在着个别差异，因而在体育课上特别是中等学校以上的体育课上，不仅要照顾到男女性别上的差异，还要照顾到不同学生的个别差异，采取不同的形式和方法区别对待，以适应和满足学生的需要。区别对待通常通过分组教学和个别指导的途径体现。对于健康状况和身体发育不正常的学生还设保健性的体育课；对于身体和运动技能较好的学生设置提高深广专项课。

3．体育课中不仅有师生交往，而且有大量的生生交往，是一种交往多样性的课。由于体育课需要从事各种身体练习和活动，学生进行身体练习既需要教师的指导、帮助，又需要学生之间的相互合作、相互帮助、相互评价，客观上要求进行多方面的交往。如果说，在其它学科的课堂教学中主要是师生交往，那么在体育课中生生交往则占了相当的地位。因此有人把体育课堂教学中的人际关系称之为“课堂小社会”，即社会的微缩体。不过应该注意：“在课堂里改善交往的任务在极大程度上，是教师的责任，而不是学生。”体育课中虽然存在着“社会交往”的需要和占了相当的地位，但就我国目前的情况来说，还是不够的，还需要进一步改善。

        4．体育课中学生要承受适量的运动负荷，是一种需要消耗相当体力的课。体育课的一项特殊的任务是促进学生的机体活动，增进健康，提高身体活动能力。这就需要学生承受一定的运动负荷，促使机体代谢加强。据测定，学生在体育课上做完某些身体练习后，每分钟脉搏可达160次左右，平均脉搏分钟可达120—150次左右；呼吸频率也明显加快。这是其它课所没有的。不过这种负荷也要适量，过强或过大，过弱或过小，都不利于提高健康水平。同时要注意其节律，即运动负荷逐渐增大，到一堂课的后半时达到最高限度，随之逐渐下降到原始状态。