科普：那玛峰位于康定县境内，贡嘎卫峰之一，海拔5588米，为典型的初级技术型雪山。山顶部分为一巨大的远古冰帽覆盖。攀登难度不大，为冰川裂缝及冰雪坡攀登，天气良好的情况下，可由冰舌末端大本营一天登顶。山峰景色极佳，可以清楚看见整个贡嘎西北山脊和主峰。

路程：

D1 成都-康定

D2 康定-老榆林（电站）-红石滩-格西草原-两岔河营地

D3 两岔河-莫溪沟草原

D4 莫溪沟-贡嘎寺

D5 贡嘎寺-BC

D6 BC-C1

D7 C1—TOP（5588）—C1—BC

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7.6  成都茶店子到康定。

7.7  早餐是稀饭包子鸡蛋，大家都陆陆续续吃完饭收拾出发，向导开车接我们到徒步起点老榆林，.照理说贡嘎下雨都快俩月路应该很难走，恰赶上这几天变天儿了，大太阳，一路上坡都是再普通不过的山路，所以眼前这些山路对我们而言既熟悉又轻松。边走边拍着照片哼着儿歌....一路沿着河走，电站到格西草原这段路途平坦，距离也短，GPS上说3公里,格西草原这个徒步营地还不错，挺宽敞的，地面也挺平整，我但们还要继续赶路。

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顺着河流再往上走，就是非常有名的红石滩，红石滩因石红而得名，这里的石头无论大小，都呈艳丽的铁锈红。阳光下，这些红石头在溪流间、山坡上、十分耀眼。一旦遇上雨水冲刷，红石就会变得鲜红如血。"红石滩"石块成红色的原因，至今还是让地质学家争论的话题。我也不知道是如何形成的。

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继续爬升中，从3200—3700行走在日乌且沟，向导牵着马已经在垭口，我们需要翻过这个垭口就是今晚的营地了。我加快了速度，海拔上升到4000的时候，风也大了起来，衣服都在大包里马驮着，整个人都完全冻僵，只要快点翻过垭口，才能让自己保持温度。

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下午五点左右到达两岔河营地,此时阳光正好，海拔4200，向导已经把他自己帐篷搭好，于是我我们也打开驮包拿出帐篷开始行动，刻意把帐篷门对着雪山，感觉可好了。帐篷搭完喝了口水，就开始不适了，直觉告诉我高反了，下午应该走太快吹了冷风，完蛋，赶紧把凳子拿来坐好休息，全身无力，他们在一旁做饭，我也是有心无力。

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向导煮了米饭还炒了土豆，我是实在没有胃口，刚喝的水都吐了好几次。同伴还是把饭端到了我面前，勉强吃了两口，担心晚上睡觉会饿，结果吃进去还没半小时，又吐了。如此美景，但也很要命。直接进帐篷准备睡了，很担心明天坚持不下去。（高反的症状不在乎你的体力有多好、或是爬过多少高海拔山，是根据你当时的状态，属于正常现象，第一天出现轻微高反，比你最后冲顶出现高反要好很多，还有这座山地形对你个人的影响，很多登山家也一样会出现高反，存在这座山可能对你个人体质影响。因为每一座山都是独特的。轻微高反一般会出现嘴唇发乌、呕吐、头疼。如果更严重，就需要立即下撤到低海拔，不然会死人的，自己把握节奏，切记不能硬撑。）我的高反次数还是比较少，如果登顶时遇到高反，又不想放弃，我会选择服用止痛粉，听说有副作用，在登顶前一晚服用一包，会睡得很好。登山高反期一般在凌晨的1-3点，此时空气比较稀薄，所以登山尽量选择晚睡，不然到凌晨很难熬。个人小经验。

不出我所料，晚上醒来已经12点多，肚子非常饿，打开了包里的牛肉干，嚼得牙疼，然后喝了包葡萄糖，发现我的帐篷搭在了坡上，越睡越往下滑，结果风景没看、觉也睡不好，（搭帐篷一定选择平坦的地方）

7.8 一早醒来七点，高反好了很多，此时他们都还在睡，我走到河边洗了洗脸，就有人从垭口上来，我想够早啊，向导跟她打了招呼，说她是上山来挖虫草的，藏民的体力简直不要太好，我们早餐准备吃面条，她也留了下来一块儿吃。吃完洗了碗后，向导还需要收拾煤气罐，他把没吃完的米和晚上睡觉的帐篷居然直接藏到了河边，说过几天带队进来又可以用。我们收拾好各自的帐篷准备再次出发..

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先是一路平原，都是花海，走完花海就开始爬升，今天需要翻越第二个垭口4600左右，海拔越高，我们行走的速度就越慢，走两步就需要停下来休息一会儿，风太大被吹得也够呛，只能找个大石块躲会儿，这时候感觉体重过百真是件值得骄傲的事儿，一路上经箍咒模式说服自己坚持就是胜利，坚持翻过了垭口，就是直下坡，如释重负，赶紧飞奔到了山下，正午阳光正烈，加上昨晚没睡好，我们几个商量着睡一觉再走吧，向导说过今天距离不长。

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睡了一觉起来，发现手都被晒红，紫外线也是太强。不知道 向导去哪里了，我们沿着河谷一直走，下雨后河水都涨了，正准备脱鞋横跨，此时来了一个摩托小哥来放牛，说你们的向导已经到了，你们走太慢，还有十公里才能到下一个营地。帮我们用摩托渡河，收齐嬉皮笑脸开始认真赶路。

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等小哥放完牛回来准备回家，骑着摩托潇洒的从我眼前划过，叫住他成了我懒惰的本能，让他带我去了今晚营地，结果一路上他追赶着马群，载着我在草原里一会儿上一会儿下，刺激但也吓死我了。（载我过河的摩托大叔，不要问我他是谁，他是来自莫西沟村的红领巾。“来，我们一起笑着露出牙齿”“我可能做不到”）

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就这样我整整快了一个小时。今天应该算最累的一天，走了整整30公里。他们到这儿都快瘫了。此时距离子梅村已经很近，准备今晚在这儿扎营后，明天抵达贡嘎寺。在吃晚饭的时候突然开始下雨，赶紧收拾好了锅碗瓢盆钻进自己的帐篷。一晚上马尔铃铛叮咚叮咚响个不停。

7.9  八点出发，一路颇为平坦，下午两点就到了子梅村，以为子梅村应该就有信号可以报个平安，结果说信号塔断了，没网快一个月了。子梅村到贡嘎寺可以开车，于是我们就包了辆车直接上山，因为后两天爬升度太大，怕吃不消。子梅垭口是观看贡嘎的最佳位置，明显感觉超过了梅里雪山的观景台...

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7.10 早上起床大家的情绪都不高，因为下雨了，没有停的意思。虽然之前查的天气预报确实雨天，后面就是晴天，但山里的天气变幻莫测，我们是这样自我安慰的。先到了bc大本营.

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7.11 凌晨三点出发（爬雪山的一般规律，凌晨的天气稳定。在中午12点前必须登顶，不然只能下撤，哪怕你还有100米，这就是雪山的关门时间，午后天气变化很快，暴风雪啥的，非常危险。我觉得选择在凌晨爬升是因为看不到山有多高，等天微微亮你已经在山腰上，减少了你放弃的欲望）一直听说那玛峰有个大冰壁，可是走了很久很久也没看到，刚出发时看到那玛峰顶近在眼前，结果没想到路线那么长。好不容易翻上一垭口，看到冰川就在前方，向导指着远处蚂蚁大小的人说，看那边，有人已经上去了。

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我：爬爬爬，一路斜坡，一步一个脚印，三十步一歇，走得想哭，终于在十一点登顶，先到的小伙伴都开心得各种拍照，直面贡嘎 ，真的是太壮观。腿绝对没有抖，就是有点想尿了…啊？啊？惊喜来得很突然嘛…

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