7月3日早餐：海鲜意大利面+紫菜虾皮蛋汤+葡萄

那谁，姑娘（我干女儿），昨天看了看微信，到今天为止一共为你发了156次早餐，算是很有毅力了。

话说暑假到了，俺也要歇一歇！至于以后发不发早餐见面再议。

自从去年暑假答应你发早餐以来，除去休息日和实在特殊的情况，基本没段篇，能做到这样，连我自己都有点吃惊，你应该可以给干妈发个奖状吧！http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6717EN00SIGG.gif

昨晚问你弟今早吃什么，他强烈要求吃俺自制的这款意大利面。

“明早儿你吃什么呀？”

“你做的那种有点辣的意大利面。”

“不好吧！都做过的，没什么大意思呢！”

“哼！你也不能光为了发微信好看不顾你娃儿的感受吧！”

 。。。。

 行！今天期末考试你老大！考不好我再好好收拾你！http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6721EN00SIGG.gif

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材料：（1）意大利面、虾仁N只、鱿鱼段N段、香葱段、蒜片、小红椒

          （2）黑胡椒碎、料酒、淀粉、生抽、老抽、盐

做法：（1）虾仁、鱿鱼段放入碗中，加少许料酒及淀粉抓匀。

          （2）平底锅烧热放油，六七成热放入沥干的虾仁、鱿鱼段翻炒，炒至变色盛出。

          （3）将小红椒、葱段、蒜片放入炒锅爆香，加入煮好过水的意大利面翻炒，翻炒一分钟左右入生抽、老抽和虾仁及鱿鱼段再翻炒一两分钟，最后撒盐黑胡椒碎炒匀即可。
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