认真有效的刷牙是保持口腔卫生最常用而且最重要的方法。佩戴活动矫治器的患者，应该在吃完东西后取下矫治器刷牙，同时可以用牙刷牙膏刷洗矫治器，保持矫治器的清洁。佩戴固定矫治器的患者，由于矫治器更为复杂，而且是被粘接在牙面上，不能取下，因此与戴用活动矫治器的患者相比，保持清洁更为重要，而且困难。每次吃完东西后，都应该仔细刷牙，将牙齿的各个面都刷净，牙面和矫治器上的食物残渣必须清洁干净，特别是弓丝下和靠近牙龈的牙面，因为此处最容易有细菌堆积产酸，使牙齿脱钙变软，时间长了便会形成牙齿龋坏。

    除此之外，还可以使用一些辅助的器械，例如牙签、牙线、牙间刷等，帮助去除食物残渣，保持口腔卫生。漱口对于去除细菌效果不佳，但如果没有条件在进食后立即刷牙，可以通过漱口清洁口腔。