七大健康隐患影响女性性生活质量和数量（之三）

                                                                      -----抑郁症让你对亲密没有情绪

当她突然开始觉得性趣索然，而且很长一段时间来闷闷不乐，郁郁寡欢的话，她可能有抑郁倾向。有研究证明抑郁症的最先兆之一是失去性兴趣或性欲。但具有讽刺意味的是，当专业人员诊断确定某一人患抑郁症后，患者往往被推荐通过服用抗抑郁症的药物来使自己变得心情愉悦，而抗抑郁治疗药物在临床治疗后，其最典型的副作用，就是会引起患者对性生活更失去兴趣。 服用抗抑郁药中70%很难以在性生活中兴奋或高潮。主要是因为市面上常见的抗抑郁药物属于SSRIs类（包括抗抑郁药百忧解、帕罗西汀、舍曲林）。SSRI类药物导致女性麻木了对性生活的渴望和感觉，包括丧失高潮的能力。所以，此类药物对“性”功能的影响是无法避免的。注:（有关精神类药物对性功能的正面及负面影响，本人将会在”中国性科学杂志”发表文章作全面介绍。）

抑郁症要通过精神心理医生或有关心身医学专业人员做心身治疗，包括认知行为治疗和药物治疗等，目前国外很流行的是用东方哲学如瑜伽和禅修等另类疗法来应用治疗。不仅仅是抑郁症患者，还有部分情绪低落、生活工作过度紧张，高压力，焦虑症患者和精神分裂症患者，可能也在服用抗抑郁药物，同样也会产生副作用，需要引起患者的重视。同时提醒所有患者及家属，在治疗疾病的时候，患者的生活质量和“性”福指数不可忽视。

如果在接受抗抑郁治疗中产生低性欲问题，应该更换到不影响性方面的相关药物，如安非他酮（Wellbutrin）；或者，减少剂量或暂停SSRI药物治疗（药物假期），使既不影响性欲又不会影响抑郁症的治疗，同时结合另类疗法， 逐渐转移患者对药物的依赖性，并修炼自我调节能力。

同时，若配以积极的性爱心态，注意每日摄入的有利于调控情绪和性欲的营养食物和营养补充物，有意增加性爱频率，包括自慰次数，则能有效地改善抑郁症状，从而提高性福指数。