古今往來，人們尋找長壽之道，傳說秦始皇授命徐福帶領大批童男童女和工匠去採長生之藥。道家煉丹，用朱砂煉丹，中了水銀之毒。近世，長壽的趨向，從維生素和抗氧劑到老化細胞清除劑。現在又加上激素、血液轉換、幹細胞、和基因療法等等。又有人提倡各種運動、瑜珈術、武術和舞蹈來增加健康。再者，現今一般認為節食，可以延長壽命。

新書網址: 長壽炁道