2．护唇：天气突然转冷、感冒或肠胃不好时，人们常会出现嘴唇脱皮干裂，这时，只要涂上少量橄榄油，两三天后就可以让你的嘴唇重新变得光润。现在还有不少女士用橄榄油来取代唇彩，令嘴唇亮出天然光泽，当然，效果不及唇彩持续。
3．护肤：手关节、脚关节以及臀部等部位容易干燥和产生皱纹，经常使用橄榄油，能使皮肤恢复自然弹性。秋冬季节皮肤比较干燥，特别是腿部及臂部的位置，橄榄油具有滋润及保养作用，在普通干燥的时候可每星期擦三次，特别干燥的日子里可每日擦用。
4．护发：一般的头发护理很简单，只需在梳头前在梳子上滴上三四滴橄榄油即可，而且不会使头发油腻。另外，在洗头之后，像用护发素似的，轻擦干头发，均匀地给秀发抹上橄榄油，然后用热毛巾包裹头发10分钟，便可使头发变得光泽柔顺。
5．上妆和卸妆：这是一个极少提及的作用。女士们用干粉做粉底通常会遇到一个烦恼：粉要使劲搓才能粘到脸上。但是皮肤往往会由于大力的搓拭产生老化，久而久之皱纹就爬上脸了。橄榄油有助于上妆，只需在脸上涂上薄薄一层，即可以上妆，既可营养皮肤，又可防止妆粉脱落。一般人们都用BB油这类的产品卸妆，但对于敏感的肤质以及皮肤的敏感部位，往往会担心过敏，特别在卸眼妆时总要非常小心。而用纯天然的橄榄油来卸妆就不必担心了。用作卸妆时，用量比上妆更加少，只要用化妆棉沾取少量，然后轻轻擦走脸上的妆容，即可有效除去油彩与化学品。
6．沐浴：用橄榄油洗澡？太奢侈了！不过大美女索菲娅罗兰就是这么保持肌肤的滋润和弹性的。不过我们用的时候可不要这么浪费，只要用棉花浸透橄榄油，均匀遍涂在全身，再用热毛巾包裹10分钟，用温水清洗即可。
7．瘦身：高纯度的橄榄油可以直接饮用，有助于促进身体的新陈代谢和排泄，坚持每天早上空腹喝一两勺橄榄油，有一定瘦身效果。

五、美容五大宝
春天是一年四季中最美丽的季节，也是皮肤易粘附尘埃的季节，所以要保护好自己的皮肤不受损，下面美容五法供您参考：
1、清晨喝杯牛奶：许多年轻女性为了保持身材苗条，早晨不吃早餐，其实这样反而不利于健美。牛奶中的钙对皮肤光洁很重要，而且早晨饮用牛奶，可使血液循环中的新陈代谢加快，预防便秘和贫血的产生，使你气色更好更年轻。
2、注意仔细洗脸：春日气温升高，皮脂分泌会变得较活跃，面疱之类的小痘会变得较活跃，面疱之类的小痘痘常常会悄然露面。为了保持面部皮肤的光滑，你最好仔细洗脸。最重要的是选择合适于自己的洗面奶。而且，在使用前，别忘了多用手指按摩面颊，促进血循环，使面容更加红润、亮泽。
3、“躲避”紫外线：一般只有到了炎夏，才会想起紫外线的存在。其实在春季，紫外线就已经开始对皮肤进行侵害。尤其在中午11时至下午3时这段时间，紫外线的强度比你料想的要高许多。
4、洗浴速度放慢：春天皮肤代谢快，皮屑、皮癣等常露出头角。但如果你每次洗澡时使用400C的澡水，会使你全身放松，最大限度的消除疲劳，恢复精力，而且，揉搓皮肤能使周身血液畅通，使肌肤清爽亮泽。
5、睡前请勿进食：临睡前吃食物，往往会增加胃的负担，特别是巧克力、咖啡这类刺激性食物，不但会刺激你的胃，还会刺激神经中枢，使你晚间处于兴奋状态，难以入眠而休息不足，早晨起来就会面庞浮肿，神色疲倦。

六、女人的美容大忌1、尽量不碰烟酒。
2、不要长时间待在太阳光照过强的户外，如果无法避免，事前一定做好防晒准备。像太阳镜、防晒霜（四季都应使用）、遮阳帽、太阳伞等。
3、选择化妆品时，一定不要听到一个牌子便用一个，把自己的脸当做试验田。尤其不能买没有中文标识的所谓进口高档化妆品。要选择信誉好，有保证的品牌，最好是能根据自己皮肤的具体状态，选择一套有针对性的护肤品。
4、平是经常化妆，便应在每晚洗脸前认真卸妆，尤其不能不洗脸便睡觉。
5、避免熬夜、保证充足的睡眠。
6、尽量少喝浓咖啡和浓茶。
7、用电脑时间不要过长，1-2个小时应起身活动一下，皮肤也能得到休息。

七、睡眠美容十一法晨起容颜大改观
实践证实，睡眠是人体消除疲劳的最好方法，如果能做到“睡眠美容十一法”，晨起必定容光焕发。
1、晚餐中尽量避免或少量摄取盐分及酒，以免晨起时面部及眼睛四周浮肿。
2、睡前应彻底清洁脸部化妆，但如果清洁方法不当，很容易使眼睛红肿。应用棉球蘸湿眼部清洁液，放在眼皮及睫毛上10-20秒钟，再用棉花轻轻擦试干净。
3、睡前用湿水浸泡过的茶袋压在眼皮上10分钟，再涂上眼霜。
4、清洗脸部后，用化妆棉蘸收敛化妆水拍打，并抹上乳液再睡。
5、油质或易长粉刺的肌肤不妨尝试整夜使用面膜，将会有惊人效果。
6、在指甲根部抹维他命E油，轻轻按摩，再用护手霜按摩双手。
7、睡前用热水泡脚，然后∶在脚上涂沫乳液，用双手在脚趾、脚底、脚面反复按摩。
8、睡前伸直脚趾5秒钟，再弯曲5秒钟，每只脚只做5次，有助于缓解一天的疲惫，让你好好睡一觉。
9、洗澡后，用润肤露或润肤油按摩全身，再穿上烘过10分钟的棉睡袍或浴衣。衣服上的温度会被肌肤彻底吸收，使肌肤更显光滑和富有弹性。
10、容易失眠的人，睡前不妨喝杯牛奶，因为牛奶中所含的成分具有松弛神经之效。
11、每天要有充足的睡眠，不得少于8小时。

八、食物酸碱性与皮肤的关系：
食物有“酸性”与“碱性”之分。如果过量食用酸性食物可能引起疮、脂肪粒、疣类皮肤病。常食用碱性食物，皮肤不易受细菌或药物的侵蚀，但如果过量食用，会引起营养不良而导致皮肤病。少数女性，不仅皮肤粗糙，还有雀斑，很多人认为这是体质不好所致。其实，这是“酸性食物”摄入过多的缘故。血液酸度增高后，汗液中尿素、乳酸成分也增多，体内新陈代谢减弱，血液循环也减慢，致使表皮细胞失去弹性，变得松弛、粗糙、起皱或色素沉着。这时就应多吃些含矿物质丰富的蔬菜和水果，就能使血液里的污物及时得到清洗，使皮肤恢复光泽。
由此可见，一个人如果想保持健康美丽的肌肤，必须做到酸碱平衡，据专家研究认为，正常的酸碱食物的比例为1∶4。那么，常用的酸碱食物有哪些呢？
酸性食物：包括肉类、花生、鱼类、巧克力、白糖、酒类、咖啡、油炸类。
碱性食物：包括葡萄、桔子、菠萝、胡萝卜、西红柿、黄瓜、香蕉、梨、牛奶、芹菜、磨菇。