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寒潮褪去，春风乍起，

裹了一个冬季的大衣你还穿的住么？

那个被寒风裹住的身体，

是否跃跃欲试，想和春天来一场约会呢？

那么今天慈溪旅游就带你去爬山，沐浴在这春风里。

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今天慈溪旅游要带你走的是慈溪第一条被挖掘的登山步道——栲栳山健身步道。这是一条适合半日游的登山步道，全程环线2小时左右，这里既有大树参天，栲栳飞瀑；又有碧蓝湖水，潺潺小溪，和充满诗意的宅子；这里还藏着一个隐秘的世外桃源，今天就让小编带你来大开眼界吧。

栲栳山健身步道 

栲栳山又名仙居山，一听名字，就不禁让人联想翩翩，想象着上古时候，是不是真有神仙在此居住呢？这儿的一山一水，一石一木，全是大自然的神工造化，绝无半点人工凿痕，就如同它的名字一样，原始而朴素。有诗为证：“清泉绕溪流，嶙峋岩石怪；传说多神妖，明灭照寒沙”。

听同行的驴友介绍，栲栳山地下水、地表水蕴藏丰富，自然形成了“东湾世外桃源”和“西湾龙潭瀑布”等景观，山中奇石飞瀑犹如一帘帘珠练倾泻而下，水中的奇石、小鱼、小溪虾看得一清二楚。

带着一股子好奇的劲头，我们顺着步道慢慢向前走，两侧的竹篱笆慢慢向前延伸，一条土狗在道上慢慢挪步。

眼前出现一个茅棚顶，下书“蔡園子”，估计主人姓蔡，院子就是山，山就是院子，满山的竹林，满地的竹叶，婆婆娑娑，院子主人的闲情逸趣在这里体现的淋漓尽致，路边还有一个小菜园，女主人正在认真打理。随行的小伙伴不禁感叹，能住在如此优美的家园，吃着自己亲手种是健康蔬菜，是多么简单幸福的事儿~ 

感慨完毕，一行人继续出发前进。沿着步道往前，道路慢慢变得陡峭，石阶也逐渐多了起来，这里的很多石头都已被大自然和行人的脚步磨平打亮，给人一种岁月的沉淀感。在路上，你不时可以看见迎面而来的登山者，也可以回头望望那些爬累的同行者，他悠然地坐在石阶上，你望着他，他望着风景。

步道旁随处可见溪水潺潺。行到半山腰，松杠石瀑布在那边自在流淌，一块巨石上书“松风谷”，游人在这里拍照留念，好不自在。

由于近日来雨水较少，所以我们来的这日瀑布水量不大。而在雨水充沛的时候，瀑布的水就会暴涨，白练似的一大片，漫过步道，浩浩荡荡地向山下冲去，吸引着一众爱冒险的小伙伴来此观看拍照。

来源：千粒重

松风谷边上的磐陀石和松杠石上，留着不少石刻，岁月冲刷，有点不是那么清晰了，眼神好、好奇心重的小伙伴们可千万不要错过了，这里可是藏着“上神”的故事哟！

传说在早年，八仙遨游东海，见栲栳山香烟氤氲，便在此小憩斗棋。当时上林湖内有一条千年修功黄鳝精，兴风作浪，祸害百姓，把一个美丽的上林湖搅得日卷旋涡，夜刮阴风。吕洞宾弃棋挥剑一击，把黄鳝精斩为两截。阴风一止，但旋涡不停。铁拐李便用扁担从远处挑来两块巨石去塞旋涡，没走几步，铁拐李口渴，放下担子，想喝几口山泉解渴。不料巨石未放稳，顺坡而下，压坏了铁拐李的一条腿，从此他便成了瘸子。两块巨石也从此一覆一仰地留置于此，成为栲栳山“舫接山岚，一方绝胜”。

来源：傻瓜娜娜

走着走着，之间前方路边出现块巨石，亭亭如盖，仿佛直接把道路给遮了起来，原来这就是大名鼎鼎的石谷亭，不得不惊叹大自然的鬼斧神工。巨石上的石刻随着岁月的流逝已经慢慢模糊，只留下这巨大的石崖。

再往上，便是栲栳山上最著名，也是地标性的景点——栲栳飞瀑汀步桥，石块垒成的石拱桥在这里静静地躺了几百年，为往来行人默默提供着方便。石块方正整齐，青中带绿，岁月就这样在它身上留痕，为它装饰。

站立桥上，不禁想象着雨后瀑布奔流的情景。脚下飞瀑倾泻，如长虹垂地，訇然有声。抬头眺望，百念步悬崖对峙，雄险幽秀。一直听闻栲栳飞瀑有“雷霆万钧震神州”的磅礴气势，又似白龙咆哮，奋爪张须，令人神悚魂惊，如有幸实想一探究竟。

来源：千粒重

过了东湾世外桃源，是一片平地，爬山的人也少了许多。转过一个山坳，忽然，眼睛被一片黄绿色深深吸引住了，在早春万木依然萧索的野外，能够遇见这么一片嫩黄的油菜花田，脚步也格外轻快起来。

而在不远处，一汪池水就在那边独自徜徉，倒映着蓝天白云。两棵小树静静地伫立在水中，一片风平浪静的安宁。在这里发呆看湖水，放空自己是最最合适不过了。

大自然总是如此神奇。小编在山上穿行，挨着密集的竹枝，侧着身子穿过一条羊肠小道，跨上一个小岭，不意发现了一处秘林，不禁被眼前的景象给惊呆了。

刺衫大树遮天蔽日，挡住前路，有些倒在林子里，上面爬满了藤蔓和苔藓，太阳光费力的穿过树林，留下一块块金色斑点，让人恍如进入爱丽丝仙境。

棕色的落叶，铺满整个小道及周边，踩在上面发出沙沙的声音。一停下脚步，整个世界就安静了下来，只听到自己的呼吸声，让你体验到一种极致的安宁。

在步道深处，还隐藏着一座护国庵，在丛林掩映中独自散发着香火气息，黄色外墙给这片丛林带来了一份灵气。 

继续往前，两边茂林修竹，池水清清，风吹过林子，垂下的竹子随风摇曳，忍不住感叹：宁可食无肉，不可居无竹。走在如此美好的景色里，怎是钢筋水泥的拥挤城市可以比拟的？

据驴友介绍，这里还有一个王龙潭，民间传说在很久以前，离栲栳山不远的王家埭有父子两人，儿子名叫王龙，父子俩以砍柴采茶为生。有天清早，王龙父子从栲栳山挑着柴担回家，走到狮子山脚，突然天发大雾，十步之外不见人影。儿子王龙只顾挑担赶路，哪知道丢掉了父亲。王龙又饥又渴，放下柴担来到米筛龙潭捧水喝，刚蹲下身子，就觉头晕目眩，扑嗵一声掉入潭中。其父返回寻找，只见柴担，不见人踪，万分悲痛。

此后的每年清明时节，王龙父亲总要拿着米筛，备下供品来到龙潭祭祀王龙。王龙沉入龙潭后，经多年香火沐浴，成为龙体，每遇大旱，老百姓祈求雨露，王龙有求必应，十分灵验。百姓感戴王龙好处，每年来龙潭时总要烧上几炷清香，保佑来年风调雨顺。米筛龙潭便由此成了王龙潭了。

栲栳山是慈溪人最广为知晓、最热闹的一条健身步道。或许你曾经以为这里已经只剩下人工铺设的台阶栏杆，和如织的游人。但如果用心，你会发现这里不但有名，还有古桥、大树、龙潭、飞瀑、竹林、农家；这里不但有美景，还有你想要的故事。阳光明媚的春日，不妨慢下你的脚步，和我们一起发现慈溪之美吧~

你有故事我有酒，约吗？

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