今天的话题由一只豹龟引出，大家先看下面两张图。

 这是同一只龟相隔3天的走路姿态变化。图一龟拖着后腿爬行，似乎没什么力气，图二腿伸得很直，感觉很有力。这是什么原因呢？

小编先卖个关子，给大家看看钙在动物体生命活动中的主要作用。

可以说，在动物体内，钙是最重要的无机元素之一了。补钙不仅仅是为了龟壳健康，更是为了保证龟其他生命活动正常进行的基础。上图豹龟的爬行，是典型的肌无力症状，主要原因就是快速生长期身体大部分钙质都调用到龟壳生长中去了，肌肉正常活动所需要的钙质相对缺乏。补充钙质之后，症状迅速得到改善。

既然说到钙，不得不提到另一个重要的营养物质就是维生素D3。维生素D3是一种脂溶性维生素，主要生理功能是促进肠道钙吸收，诱导骨质钙磷沉着和防止佝偻病。动物的皮肤含有一种胆固醇，经阳光照射后，就变成了维生素D3，所以有人叫它太阳维生素。

正因为阳光、维生素D3和钙有着这样紧密的联系，所以龟类尤其陆龟长期缺乏日照是会影响其钙质吸收并且导致疾病的。当然，在补充UVB的同时，足够的钙质摄入也是非常重要的。

那龟龟要如何补钙呢？

先说水龟和半水龟。

除了晒太阳合成之外，维生素D3还有一个丰富来源就是动物尤其是海洋鱼类肝脏。因此采用深海鳕鱼和蝶鱼制作的新西兰白鱼粉的龟粮就有了得天独厚的优势，原料中本身就含有充足的维生素D3。而鱼骨和鱼鳞里含有的活性钙，相比碳酸钙中的钙质更容易吸收。如果家里龟龟是以用白鱼粉制作的水龟粮或半水龟粮为主食的话，不需要担心钙质需求的问题了。除了白鱼粉之外，可以用作龟粮原材料的还有红鱼粉和国产鱼粉，那里面的营养比例就要差一些了。

陆龟呢，由于本身食物是以素食为主，缺乏维生素D3的摄取，即使食物中含有足够的钙质，也无法保证吸收利用率，所以需要额外补充。如果龟龟平时是以蔬菜牧草为主食的，建议大家选择一款含有维生素D3和多种矿物质的复合钙粉，定期添加，以保证钙质摄取和吸收。如果龟龟平时以龟粮为主食，请留意一下龟粮配方里是否有添加钙质和维生素D3，已经添加的话就可以不用额外补钙了。

 当然啦，也有例外的情况。比如高速生长期的幼龟，还有龟壳较大较厚的龟种（如亚达），对钙质的需求是比一般陆龟高一些的，即使龟粮中能够保证较高的钙磷比，往往还是需要额外添加钙粉来帮助满足龟龟生长发育所需。

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