伯尔尼高地（Berner
Oberland），瑞士中部的一片高原地区，这里除了幽静的图恩湖、布里恩茨湖等湖光山色以及环湖舒适宜人的古镇古堡之外，还拥有包括少女峰、雪朗峰在内等众多名山以及群山之中的神仙小镇翁根、米伦、劳特布龙嫩以及因特拉肯，故这里一直以来都深受世界各地游客青睐，是瑞士最老牌、著名的度假胜地，到访瑞士不可错漏的旅游目的地。这里山顶冰清玉洁，云笼雾罩，一派冰雪世界；山腰之中却有着一望无际青草的翠绿，山花的妩媚；山坡之上散布着牛群，牛铃声在山谷间回旋；山谷崖边的各个神仙小镇安详恬淡，质朴闲适；山脚之下则是湖水碧翠、平静安详。
前往少女峰。清晨站在因特拉肯小镇郊外酒店房间的阳台上，云雾之中的少女峰及脚下翠绿的山野在飞舞的云雾中，偶露倩影，真不愧是瑞士最美的地方，令人陶醉。
在因特拉肯东站乘坐金色山口列车，前往金得利施万德齿轮火车转乘站，在那里转乘齿轮火车，攀爬阿尔卑斯山，前往少女峰。东站外广场上居然还看到了我们的五星红旗，据说是因为来这里旅游的国人绝对在众多其他国家游客之中首屈一指。
来瑞士旅游，绝对是要坐坐金色山口列车的，这是瑞士中部的一条铁路，它将日内瓦湖、图恩湖、布里恩茨湖和琉森湖等瑞士最美的湖泊，著名的少女峰、雪朗峰及其它雪峰串接在一起，从瑞士南部的蒙特勒前往中部古老城市卢塞恩。从因特拉肯到少女峰可以乘坐一段金色山口列车，从因特拉肯到少女峰登山齿轮火车换乘站。沿途透过车厢大玻璃窗，犹如人在画中行。
登上海拔3454米的少女峰需要两次换乘登山的齿轮火车，首先是在金得利施万德齿轮火车站换乘齿轮火车登山。少女峰登山铁路是二十世纪初人类的一大工程奇迹，始建于1896年，用了16年时间建成，全长约17公里，最大坡度高达25%。为了避免滑坡和风雪，铁路有四分之三左右的路段是在雪峰底下隧道岩壁里行驶，铁路之艰险，路况之平稳，让乘坐者无不感叹当年开拓者们的智慧和和毅力。
普通铁路的最陡坡度为70‰(1:14)，超过这个坡度极限，则需要采用诸如齿轮与齿轨相契合的齿轨铁路，以防轮轨之间粘着力不够而发生滑动。齿轨铁路最大坡度可达到460‰，一般情况不超过250‰。瑞士境内齿轨铁路很多，为登山的有力工具，翻越少女峰垭口的铁路为欧洲铁路最高点。
少女峰登山铁路分为两段，游客们中途会进行一次换乘，在换乘站游客们可以下车观景，甚至可以稍微远距离的游览，而后换乘后续的列车继续前进。
快到山顶之时，齿轨火车进入隧洞，在两个隧洞中的小站（艾格尔站和冰海站Eismeer）各停留五分钟，乘客可以下车，通过隧洞中的凿开的几扇大玻璃窗，欣赏隧洞外面的艾格峰冰河，令人惊叹的冰雪世界。
齿轮火车经过约50分钟的爬行，来到了海拔3454米的终点站少峰站，全欧洲海拔最高的火车站。下车处有一块"Top
ofEurope"的立牌，吸引许多人拍照留念。
少女峰观景台建立在游客中心塔的外面，峰顶下方的一块冰面上，是距离少女峰最近的观景台，观景台上一面红色的瑞士国旗格外醒目。
少女峰游客中心塔面积不小，上下有6层，位于山顶的山包之中，四周透明的大玻璃窗可以瞭望外面的冰雪奇观，在与少女峰零距离亲近前，先给游客们一个视觉震撼。游客中心内附设餐厅、邮局、研究站、电影院、商店等，亦有隧道通往户外，供游客走到外面的冰原上观览雪峰冰川。
被誉为欧洲之巅的少女峰，从实而论其根本不是欧洲最高峰，欧洲最高峰是俄罗斯境内的海拔5642米的厄尔布鲁士山，仅由于少女峰拔地而起、傲视群峰。少女峰被称为阿尔卑斯山的"皇后"，是阿尔卑斯山脉的最高峰之一，海拔4158米，横亘18公里，宛如一位少女，披着长发，银装素裹，恬静地仰卧在白云之间。其旁边两峰分别为艾格峰3967米和僧侣峰4107米（门希峰）。站在少女峰观景台上，阿尔卑斯山脉中最让人惊心动魄的全景图尽收眼底。在蓝天白云之下，在银装素裹的魏巍群山之中，在一望无际的皑皑雪原之上，你的前方就是白雪皑皑的少女峰，举头而见，近在咫尺；身后则是浩浩荡荡顺山而下的阿莱奇冰川，向着南方奔淌而去，长达24公里的阿莱奇冰川以少女峰为发源地。
在群山之中辨认少女峰及她的伙伴艾格峰和僧侣峰（门希峰），从不同的角度共同或分别拍摄它们的倩影。
山洞中的通道。除少女峰游客中心观景台外，游客中心内设有通道分别通向“冰之皇宫”、“冰雪之路”、“史芬克斯” 几个不同的观景平台或景区。这些隐秘在雪山腹部的通道中有详细的指路牌和标识，少女峰的开发历史，大屏幕，各种雕塑在彩灯的照射下不断变换色彩，引得游客们纷纷驻足拍照。
史芬克斯观景大厅与平台，少女峰最高的观景平台，坐落在少女峰对面山顶的一个平坦的冰面上，海拔3573米，四周建有护栏，其顶部是一个天文台，不对外开放。游客们在这里可以走到塔外的平台上，除了更高角度观看少女峰、阿莱奇冰川外，更可纵览群峰、雪原与冰洞，大有一览众山小的感觉，下面滑雪场与观景台上的游人如同蝼蚁。
冰之皇宫，一个位于阿莱奇冰川底下的冰洞，据说是在开发少女峰景区时留下来的，足足有800多米长，里面温度很低，一路走下来深深地感到寒冷。
雪朗峰位于图恩湖与布里恩茨湖之间，旅游小镇因特拉肯以南的阿尔卑斯山群之中，峰顶海拔2970米，是观看少女峰、僧侣峰、艾格峰以及图恩高原上数十座雪山峻岭的最佳之处之一。许多国内旅游团千里迢迢来到瑞士，登上雪朗峰，就被告知来到了少女峰，原因仅是登雪朗峰比登少女峰省时间省钱。尽管我们已经登上少女峰，但仍旧不依不饶地来到了雪朗峰，换一个角度再次欣赏少女峰的风姿，这就是自己组团的好处。首先驾车来到劳特布龙嫩山谷中，眼前绝壁之上瀑布飞溅，崖壁之前滑翔伞翱翔，我们将从这里开始换乘坐4级大缆车。登上雪朗峰。
首先从海拔867米的山底出发，到1368米的Gimmelwald站，从这里下车即可进入米伦小镇。这儿的缆车是一种大缆车，是一个大到可以容纳80人的大玻璃箱子，以很快的速度向山上移动。
每级缆车停靠后，游客们都可以下来在平台上观景、玩耍或休息，而后再换乘下一个缆车继续前进。坐在缆车里，眼前雪山时隐时现，头顶云雾飘渺飞舞，脚下山野青翠碧绿，景色绝美，可惜的是缆车的大玻璃窗太脏了，不大好拍照，只能等到换乘站时再拍摄。从1638米的Mürren站到2677米的Birg站是最惊险的一段，不到10分钟的时间，海拔高度一下拉高1千米，很有一股失重的飘飘然的感觉，快速的缆车很快就将我们带入了高海拔地区。
雪朗峰位于因特拉肯市正南处的阿尔卑斯山群之中，主峰海拔2970米，极目远眺，阿尔卑斯山最著名的各座山峰尽收眼底。在缆车的这一面的山体较矮，积雪较薄，而另外几面则是皑皑白雪覆盖的众多知名雪峰。
对照着指示牌，逐一辨认群山中这些早已被命名的雪峰，其中最有名气的当然是少女峰
(Jungfraujoch，4158米)，莫希峰(Mönch，又称僧侣峰，4099米)和艾格峰(Eiger，3970米)。其实这些山峰的名字并不重要，重要的是从山下的仰望，到现在的平视对望，大家饱览的是它们的美丽与雄伟，欣赏的是山峰展现给我们的不同风姿，特别是在云雾飘渺之中，不断变换风貌的群峰。
雪朗峰因是最佳的雪峰观测处而闻名遐迩，因拥有阿尔卑斯山最长的空中索道及险峻雪坡而著名，这里还是007系列影片《女王的秘密使命》、《铁金刚勇破雪山堡》中詹姆斯·邦德惊心动魄的打斗场面的拍摄外景地，更为雪朗峰锦上添花。
雪朗峰下面的Birg换乘站设置有几处空中栈道等惊险的游乐设施，很是新颖。
米伦小镇。雪朗峰的山腰上有三个神仙般的度假小镇，翁根、米伦和劳特布龙嫩，其中米伦小镇就在第二级缆车站旁边，坐落在劳特布龙嫩山谷翠绿的悬崖上，海拔1650米，俯瞰着崖下近800米的劳特布龙嫩河谷，真是一幅幅经典的阿尔卑斯风情。小镇古朴且优雅，到处都充满着乡土气息，是所有来雪朗峰的游客必到的景点。
因特拉肯是瑞士的一个因少女峰而闻名遐迩的旅游小镇，拉丁文的原意即是"两湖之间"，仅因位于图恩湖及布里恩茨湖之间。因特拉肯在地理上是伯尔尼高地的中心，进入少女峰的门户，历史上很长时期内，统治这片地区的是修道院势力。如今的因特拉肯小镇，所有设施主要都是为接待游客而准备的，小镇的大门是火车西站，站前广场就是小镇的中央广场，中央大街和少女峰大街是两条商业街，除了商店、餐厅，还有就是各种宾馆和度假屋，小镇有一大片称为荷黑马特的巨大草坪，背后就是少女峰。
别看因特拉肯没有多大，但却是很热闹喧哗，相比我们住宿所在的郊外山村，却如同世外桃源般的幽静与美景。漫步湖边，游览拍照，非常惬意，放上几张照片请大家看看，这里确实是一个自驾来因特拉肯可选的良好住地。不过小镇接待能力有限，肯定无法接待大团。
待续：【回眸】瑞德奥综述06-美景纷呈的卢塞恩
【回眸】瑞德奥综述05-少女峰与雪朗峰
伯尔尼高地（Berner Oberland），瑞士中部的一片高原地区，这里除了幽静的图恩湖、布里恩茨湖等湖光山色以及环湖舒适宜人的古镇古堡之外，还拥有包括少女峰、雪朗峰在内等众多名山以及群山之中的神仙小镇翁根、米伦、劳特布龙嫩以及因特拉肯，故这里一直以来都深受世界各地游客青睐，是瑞士最老牌、著名的度假胜地，到访瑞士不可错漏的旅游目的地。这里山顶冰清玉洁，云笼雾罩，一派冰雪世界；山腰之中却有着一望无际青草的翠绿，山花的妩媚；山坡之上散布着牛群，牛铃声在山谷间回旋；山谷崖边的各个神仙小镇安详恬淡，质朴闲适；山脚之下则是湖水碧翠、平静安详。
前往少女峰。清晨站在因特拉肯小镇郊外酒店房间的阳台上，云雾之中的少女峰及脚下翠绿的山野在飞舞的云雾中，偶露倩影，真不愧是瑞士最美的地方，令人陶醉。
在因特拉肯东站乘坐金色山口列车，前往金得利施万德齿轮火车转乘站，在那里转乘齿轮火车，攀爬阿尔卑斯山，前往少女峰。东站外广场上居然还看到了我们的五星红旗，据说是因为来这里旅游的国人绝对在众多其他国家游客之中首屈一指。
来瑞士旅游，绝对是要坐坐金色山口列车的，这是瑞士中部的一条铁路，它将日内瓦湖、图恩湖、布里恩茨湖和琉森湖等瑞士最美的湖泊，著名的少女峰、雪朗峰及其它雪峰串接在一起，从瑞士南部的蒙特勒前往中部古老城市卢塞恩。从因特拉肯到少女峰可以乘坐一段金色山口列车，从因特拉肯到少女峰登山齿轮火车换乘站。沿途透过车厢大玻璃窗，犹如人在画中行。
登上海拔3454米的少女峰需要两次换乘登山的齿轮火车，首先是在金得利施万德齿轮火车站换乘齿轮火车登山。少女峰登山铁路是二十世纪初人类的一大工程奇迹，始建于1896年，用了16年时间建成，全长约17公里，最大坡度高达25%。为了避免滑坡和风雪，铁路有四分之三左右的路段是在雪峰底下隧道岩壁里行驶，铁路之艰险，路况之平稳，让乘坐者无不感叹当年开拓者们的智慧和和毅力。
普通铁路的最陡坡度为70‰(1:14)，超过这个坡度极限，则需要采用诸如齿轮与齿轨相契合的齿轨铁路，以防轮轨之间粘着力不够而发生滑动。齿轨铁路最大坡度可达到460‰，一般情况不超过250‰。瑞士境内齿轨铁路很多，为登山的有力工具，翻越少女峰垭口的铁路为欧洲铁路最高点。
少女峰登山铁路分为两段，游客们中途会进行一次换乘，在换乘站游客们可以下车观景，甚至可以稍微远距离的游览，而后换乘后续的列车继续前进。
快到山顶之时，齿轨火车进入隧洞，在两个隧洞中的小站（艾格尔站和冰海站Eismeer）各停留五分钟，乘客可以下车，通过隧洞中的凿开的几扇大玻璃窗，欣赏隧洞外面的艾格峰冰河，令人惊叹的冰雪世界。
齿轮火车经过约50分钟的爬行，来到了海拔3454米的终点站少峰站，全欧洲海拔最高的火车站。下车处有一块"Top ofEurope"的立牌，吸引许多人拍照留念。
少女峰观景台建立在游客中心塔的外面，峰顶下方的一块冰面上，是距离少女峰最近的观景台，观景台上一面红色的瑞士国旗格外醒目。
少女峰游客中心塔面积不小，上下有6层，位于山顶的山包之中，四周透明的大玻璃窗可以瞭望外面的冰雪奇观，在与少女峰零距离亲近前，先给游客们一个视觉震撼。游客中心内附设餐厅、邮局、研究站、电影院、商店等，亦有隧道通往户外，供游客走到外面的冰原上观览雪峰冰川。
被誉为欧洲之巅的少女峰，从实而论其根本不是欧洲最高峰，欧洲最高峰是俄罗斯境内的海拔5642米的厄尔布鲁士山，仅由于少女峰拔地而起、傲视群峰。少女峰被称为阿尔卑斯山的"皇后"，是阿尔卑斯山脉的最高峰之一，海拔4158米，横亘18公里，宛如一位少女，披着长发，银装素裹，恬静地仰卧在白云之间。其旁边两峰分别为艾格峰3967米和僧侣峰4107米（门希峰）。站在少女峰观景台上，阿尔卑斯山脉中最让人惊心动魄的全景图尽收眼底。在蓝天白云之下，在银装素裹的魏巍群山之中，在一望无际的皑皑雪原之上，你的前方就是白雪皑皑的少女峰，举头而见，近在咫尺；身后则是浩浩荡荡顺山而下的阿莱奇冰川，向着南方奔淌而去，长达24公里的阿莱奇冰川以少女峰为发源地。
在群山之中辨认少女峰及她的伙伴艾格峰和僧侣峰（门希峰），从不同的角度共同或分别拍摄它们的倩影。
山洞中的通道。除少女峰游客中心观景台外，游客中心内设有通道分别通向“冰之皇宫”、“冰雪之路”、“史芬克斯” 几个不同的观景平台或景区。这些隐秘在雪山腹部的通道中有详细的指路牌和标识，少女峰的开发历史，大屏幕，各种雕塑在彩灯的照射下不断变换色彩，引得游客们纷纷驻足拍照。
史芬克斯观景大厅与平台，少女峰最高的观景平台，坐落在少女峰对面山顶的一个平坦的冰面上，海拔3573米，四周建有护栏，其顶部是一个天文台，不对外开放。游客们在这里可以走到塔外的平台上，除了更高角度观看少女峰、阿莱奇冰川外，更可纵览群峰、雪原与冰洞，大有一览众山小的感觉，下面滑雪场与观景台上的游人如同蝼蚁。
冰之皇宫，一个位于阿莱奇冰川底下的冰洞，据说是在开发少女峰景区时留下来的，足足有800多米长，里面温度很低，一路走下来深深地感到寒冷。
雪朗峰位于图恩湖与布里恩茨湖之间，旅游小镇因特拉肯以南的阿尔卑斯山群之中，峰顶海拔2970米，是观看少女峰、僧侣峰、艾格峰以及图恩高原上数十座雪山峻岭的最佳之处之一。许多国内旅游团千里迢迢来到瑞士，登上雪朗峰，就被告知来到了少女峰，原因仅是登雪朗峰比登少女峰省时间省钱。尽管我们已经登上少女峰，但仍旧不依不饶地来到了雪朗峰，换一个角度再次欣赏少女峰的风姿，这就是自己组团的好处。首先驾车来到劳特布龙嫩山谷中，眼前绝壁之上瀑布飞溅，崖壁之前滑翔伞翱翔，我们将从这里开始换乘坐4级大缆车。登上雪朗峰。
首先从海拔867米的山底出发，到1368米的Gimmelwald站，从这里下车即可进入米伦小镇。这儿的缆车是一种大缆车，是一个大到可以容纳80人的大玻璃箱子，以很快的速度向山上移动。
每级缆车停靠后，游客们都可以下来在平台上观景、玩耍或休息，而后再换乘下一个缆车继续前进。坐在缆车里，眼前雪山时隐时现，头顶云雾飘渺飞舞，脚下山野青翠碧绿，景色绝美，可惜的是缆车的大玻璃窗太脏了，不大好拍照，只能等到换乘站时再拍摄。从1638米的Mürren站到2677米的Birg站是最惊险的一段，不到10分钟的时间，海拔高度一下拉高1千米，很有一股失重的飘飘然的感觉，快速的缆车很快就将我们带入了高海拔地区。
雪朗峰位于因特拉肯市正南处的阿尔卑斯山群之中，主峰海拔2970米，极目远眺，阿尔卑斯山最著名的各座山峰尽收眼底。在缆车的这一面的山体较矮，积雪较薄，而另外几面则是皑皑白雪覆盖的众多知名雪峰。
对照着指示牌，逐一辨认群山中这些早已被命名的雪峰，其中最有名气的当然是少女峰 (Jungfraujoch，4158米)，莫希峰(Mönch，又称僧侣峰，4099米)和艾格峰(Eiger，3970米)。其实这些山峰的名字并不重要，重要的是从山下的仰望，到现在的平视对望，大家饱览的是它们的美丽与雄伟，欣赏的是山峰展现给我们的不同风姿，特别是在云雾飘渺之中，不断变换风貌的群峰。
雪朗峰因是最佳的雪峰观测处而闻名遐迩，因拥有阿尔卑斯山最长的空中索道及险峻雪坡而著名，这里还是007系列影片《女王的秘密使命》、《铁金刚勇破雪山堡》中詹姆斯·邦德惊心动魄的打斗场面的拍摄外景地，更为雪朗峰锦上添花。
雪朗峰下面的Birg换乘站设置有几处空中栈道等惊险的游乐设施，很是新颖。
米伦小镇。雪朗峰的山腰上有三个神仙般的度假小镇，翁根、米伦和劳特布龙嫩，其中米伦小镇就在第二级缆车站旁边，坐落在劳特布龙嫩山谷翠绿的悬崖上，海拔1650米，俯瞰着崖下近800米的劳特布龙嫩河谷，真是一幅幅经典的阿尔卑斯风情。小镇古朴且优雅，到处都充满着乡土气息，是所有来雪朗峰的游客必到的景点。
因特拉肯是瑞士的一个因少女峰而闻名遐迩的旅游小镇，拉丁文的原意即是"两湖之间"，仅因位于图恩湖及布里恩茨湖之间。因特拉肯在地理上是伯尔尼高地的中心，进入少女峰的门户，历史上很长时期内，统治这片地区的是修道院势力。如今的因特拉肯小镇，所有设施主要都是为接待游客而准备的，小镇的大门是火车西站，站前广场就是小镇的中央广场，中央大街和少女峰大街是两条商业街，除了商店、餐厅，还有就是各种宾馆和度假屋，小镇有一大片称为荷黑马特的巨大草坪，背后就是少女峰。
别看因特拉肯没有多大，但却是很热闹喧哗，相比我们住宿所在的郊外山村，却如同世外桃源般的幽静与美景。漫步湖边，游览拍照，非常惬意，放上几张照片请大家看看，这里确实是一个自驾来因特拉肯可选的良好住地。不过小镇接待能力有限，肯定无法接待大团。
待续：【回眸】瑞德奥综述06-美景纷呈的卢塞恩