浅谈如何组织好学生跑操（杨迪国）

永州三中研究决定开展学生跑操，重视学生体质健康，培养学生健身跑习惯，提高学生综合素质。

永州三中学生跑操主题：我运动、我健康、我快乐！

永州三中学生跑操场地：高一学生在新操场、高二学生在老操场周边（具体各班集合位置由教务处指导体育组划定）。

永州三中学生跑操组织管理：力度、密度、速度、响度。

首先，力度。整个跑操过程，每个班都设有管理员，关注跑步时队形是否整齐。力度不仅体现在组织管理上，而且体现在学生跑步时脚步的掷地有力上。每一个方阵跑操，都要感觉到地面震动，形成震撼的效果。

其次，密度。队列在行进的过程中，班级纵队的前后学生距离小。保证方阵的整齐前行。班与班之间的间隔大约在两米左右，班级的密集、班与班的合理间距，从视觉和心理上有“群体”“合作”“凝聚力”的感知和认同，更从审美上产生对比的视角。

速度。跑操速度是平时锻练质量的展现、效率的体现。跑操有了速度方能达到健身的目的。常态下的跑操速度还是检验学生体质状况的一面镜子。在快速移动中跑整齐不容易，而边跑边高喊口号就更有难度。

响度。跑操过程中响彻云霄、气贯长虹的洪亮口号，彰显的是学生的豪气、底气、大气和霸气。学生呼喊口号的声音要高昂，体现意志品质坚毅刚强，精神状态热情奔放，能看出学生涌动的热情。这种呐喊，展现的是校园精神及文化内涵。

跑操时间虽短，但组织宣传非常重要，要取得非同凡响的效果。学生队列整齐、步伐统一、队形严密、口号响亮、精神饱满、斗志昂扬，要充分展现了永州三中学生的精、气、神。

永州三中学生跑操注意事项：下课铃声响，高一高二全体学生按照指定路线快速进入指定地点集合，高一452～459班，463班和464班学生从公寓→澡堂→新操场；高一4441班～448班从第一教学楼边台阶去新操场；高一449班～451班，460～462班从第一教学楼楼梯间下小门去新操场。高二学生到老操场周边指定地点集合。本周体育老师将组织训练队列、划定跑操路线。

集合过程中，手里可以拿着书本，先出来的学生到操场上站好后就开始背书、不能大声喧哗，利用跑操前的一点时间在学习。所有班级的队伍快速站好，一声哨响，跑操开始。

跑操过程中，学生间距虽然很小，但步调要完全一致，班级之间的间距也始终保持不变。学生的口号要震耳欲聋，而且都是班主任精心选出的励志口号。

各班队列体育老师训练，原则上都排五列，学生位置固定，缺席跑操人员空位，政教处将登记各班出操学生人数和班主任带领学生跑操情况并给予评价。

             永州三中