转眼间，我已经在北京世纪坛医院工作一年了，很荣幸参加了医院举行的护理小讲课比赛并荣获第一名，在听了其他二十一位老师生动精彩的讲课之后，感触颇深，对于像我这样刚刚参加工作的新人而言，更是受益匪浅。

     当2014年的护理小讲课竞赛通知出来后，护士长鼓励大家踊跃报名参加，可是我没有勇气及信心主动报名，一直觉得自己没有这份胆量站在讲台上面对台下的观众，觉得自己不会讲课。这次在护士长的鼓励及支持下，壮着胆报名，参加了护理小讲课比赛。

     在准备教案和课件的两个多星期时间里，我曾为选题感到困惑及纠结，幸好得到护士长和方天露老师的积极指导和帮助，最终选定了《文丘里吸氧面罩的使用》。接下来几乎牺牲了我所有的休息时间来准备课件内容，更是感谢护士长和方天露老师利用下班时间一次一次地帮我改课件，纠正我在语法上的错误并且陪我一遍一遍地练习，王万军护士长对我们几位参赛选手一遍遍纠正，使自己提高了对小讲课环节上的认识，更是感谢呼吸内科全体老师的支持。

     回想整个讲课的过程，对我来说是经受住了一次身心两方面的磨练。在比赛前的那段时间里，我总是心里挂着，脑子里想着，心情是兴奋且是紧张的。当我走上讲台前，心情更是非常紧张，我下意识地看了眼护士长、方天露老师和同我参赛的孙玉艳老师，他们都给我投来肯定的目光，一直到讲课结束后的一身轻松，观摩其他选手讲课时的复杂心情，可能整个过程是很多参加过类似讲课比赛的同事们都经历过的。从备课到讲课过程，对课件以及课件设计多次修改，护长以及评委们对我的这次小讲课提出的意见、建议，针对不足的改进，是我参加小讲课的一大收获。没想到我能从22名参赛选手中脱颖而出，我为自己经受住其中的磨练而快乐，也为磨练后的提升而幸福，或许最终的成绩不重要，但是我通过参加这项活动从中得到了、收获了一份属于自己的东西，这也许在我今后的工作和生活中会起到积极的作用。

     总之，通过此次活动我感觉收获很大，对如何选题、如何讲课、课件如何设计都有了进一步的认识，同时对自己还应该学习哪些东西也更加明确。