来源：预防保健科（社区医疗）    作者：张　华

     一、“妇女更年期知识讲座”

     为了使广大妇女正确认识自己，正确对待更年期生理、心理变化，平静而快乐地度过这个特殊阶段，中联部社区卫生服务站在复兴路乙四号院办公楼会议室内进行“妇女更年期知识讲座”，参加培训的人大多数是45-55周岁的临近绝经期妇女。

     本次培训邀请了首都师范大学心理研究室刘兴华教授，为社区的更年期育龄妇女讲解“正念训练”的有关知识。海淀区妇幼保健院徐文教授从生理和心里变化、更年期的注意事项等方面做了详细的讲解，让妇女了解了更年期应如何保健，如何以良好的心态来看待更年期。

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     二、“常见腰椎病讲座”

     腰椎间盘突出症是一种常见病，多发病，也是一种典型的腰椎病。该病在青壮年人中较常见，尤以体力劳动者或长时间坐立工作者多发。

     针对如何进行腰椎间盘突出症的自我诊断和检查，我院中联部社区卫生服务站组织我院骨科、康复科医师于9月走进社区，为广大社区居民讲解常见腰椎病的诊断、治疗、如何预防及保健，使广大居民可以更好地对腰椎疾病有所认识。

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