两个人在一起，发生争执简直在正常不过了。研究表明了适当的吵架有利于增进感情，如果两个人连架都不愿意吵了，那么感情遇冷也是必然的了。可老是吵架也很伤感情，适当的掌握沟通技巧，在矛盾最高峰终止它，才能让感情更和谐。下面就来说一些沟通技巧。

1、利用表情和肢体语言

说实话我在男女关系里，对短信啊，聊天啊或者电话啊还真不那么拿手——如果我发现我要泡一个男人，在纯聊天的时候我会紧张的；如果我发现一个男人要泡我，那么聊天的时候我又会烦躁。和朋友聊天倒不会- -因为海阔天空都能说拉~哎，羞愧- -

但是现实里交流我就不怯场了，总觉得吧，男人有时候根本不在乎你说的内容，只要他觉得你说话的方式可爱或者好看，他就自然同意了你的内容。（男人真奇怪啊…）反过来说，哪怕他承认你说的有道理，但如果你的态度让他不爽，他就会沉默不语或者怀恨在心。

比较歪打正着的时，身边的男性友人一般都觉得熟悉了以后没必要过多的间接交流，在聊天工具上偶尔打情骂俏是不错的，但是总有些女孩子喜欢硬给男人下指标，比如每天都要聊天，再忙也要打招呼之类的。这种硬指标还挺容易产生逆反心理的，间接聊天实在是一个太难以控制气氛的工具了，所以还是奉劝大家不要依赖工具，能见面时候多见面，有时候小两口聊天工具上怄气，吵了半天还不如一吻解千愁咧。

2、适当沉默

在说话的时候，要注意语速缓慢和沉默的运用，一兴奋就巴拉巴拉说了一大通，在关系好的时候是不错啦，但是在稳定期甚至冷淡期就雪上加霜了。说话的时候要注意对方的反应，沟通一般而言，都是你说出去对方有反应后，在说下一通。

适当沉默在道歉的时候也很好用的，有些女孩子做错事情，男朋友生气，就马上巴拉巴拉很急地打电话或者发短信说，我错了，下次再也不会了，你不要生气啊不要生气啊……然后看没反应更慌了，道歉的更高频率，什么出来谈谈啊，什么下次不会啦，然后男人冷冷地来一句，以后再说吧…大家闷特。

我个人理解道歉一定要当面道歉，当你们见面的时候，哪怕气氛还很冷，你也可以开始你的道歉之旅。放慢语速，干脆不要说对不起，只用楚楚可怜地说半句话，然后哽咽地说不下去——啊，一般而言都蛮有用的。最好带着泪花故作娇羞地说，下次……肯定不会了。

哎，赞！我有时候真的很喜欢来这样一出╰()╭

3、不要过多讲道理

男女之间，有时候没有道理可讲。男人犯了错，不要站在道德至高点上巴拉巴拉讲一堆道理，只要把他让自己不爽的事实指出来，然后厥厥嘴，瞪一眼，或者默默地跑开。他内疚，他自然会来找你；他不内疚，你再讲道理他也只会逆反。要相信道理人人都懂，只是有时候不高兴做而已。给他点时间和空间，他自然会做的。