室内设计选择怎样能促进您的心智健康和身体健康

 神经科学家已经弄清楚了从地板到照明的室内设计选择能帮助创造改善我们心智健康、减少压力和疲劳甚至激发创造力的房屋

新科学家By David Robson

13 April 2022

HUMANS 

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Leonie Bos

你可能会从拜访一个朋友家认出这种感觉------一个空间对你有好处的感觉。也许这是一种深刻的放松感，宛如你把你的烦恼留在了门口一样。或者，你可能已经找到了完美的让你来回想创意的办公空间。然而，试着解释为什么你有这种方式的感觉，或者在家里重现这些影响而你却达不到。

按照中国古代风水的实践，有和谐的影响能量流过你的身体的生活规则，许多现代设计大师也采取了类似的路线，在生活方式杂志和Instagram帐户中盘出指导。他们就房间的形状、家具的材料、墙壁上的颜色和书籍的组织提供建议-----这可能会使你的家看起来不错，但它会让你感觉良好吗？

虽然当到装饰时与你的直觉没有任何错，但可能有一种做出设计选择的更好方法。越来越多的神经科学家正在与建筑师和室内设计师合作。通过使用客观的生理和心理测量的精心对照的实验，他们正在开始系统地测试设计元素对大脑和身体的影响。

这项工作再及时不过了。远程工作的兴起意味着许多人有更多在家的时间。无论您是想改善情绪、降低血压，减少你的坏习惯还是减轻痴呆症的负担，这项研究都能提供基于证据的策略来优化您的身心健康的生活空间。这项工作的根源在于...

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https://www.newscientist.com/article/mg25433823-000-how-interior-design-choices-can-boost-your-mental-and-physical-health/