体内血小板虽然少，但是少了它却要出大问题，数值的减少会导致凝血和止血功能异常，增加发生出血的几率，尤其是牙龈出血、口鼻腔出血，皮肤紫癜以及内脏出血，严重的可能危及生命。

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　　减少血小板减少出血的机会，根本上还是要通过治疗提升血小板数值，除了治疗，患者在生活中也可以通过自己的调节护理，来预防出血，以下几点建议可以参考：

　　1.避免吃太硬的食物，如咬苹果，吃煎炸鸡骨、猪排等，使用软毛牙刷刷牙，预防牙龈、口腔粘膜出血，保护食管静脉和肠胃。

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　　2.保持鼻腔湿润，必要时使用油剂保护鼻腔粘膜，例如薄荷滴鼻液或红霉素软膏等，禁忌挖鼻。

　　3.保持大便通畅，多吃些纤维素丰富食物，必要时使用通便剂。忌辛辣、油腻及不易消化的食物，烟酒等刺激类物品要戒除。

　　4.避免剧烈运动，防止关节出血，避免碰撞，皮肤擦伤。皮肤瘙痒时，避免搔抓，避免增加腹压的动作。

　　5.鼻出血的处理：如果是前鼻腔，可采取压迫止血。如果是后鼻腔，则需要请耳鼻喉科会诊，进行填塞。

　　6.颅内出血的观察：注意患者神志、感觉和运动的变化及呼吸节律的改变。

　　7.宜保持心情舒畅，避免精神过度紧张，对疾病的康复及治疗均有积极作用。

　　血小板减少患者要知道，生活中很多小事，患者的很多行动会对疾病的发展产生影响，至于是积极的影响还是负面的影响，就要看患者是怎么做的了。希望病友们改善不良生活习惯，从而减少各器官出血的几率，避免病情加重。

　　对血小板减少患者的护理，一是要做好预防，避免出血，而是要做好出血后的处理，减低危害程度，迅速止血。

　　两方面的内容都涉及很多方面，患者及家属应加强这方面的学习交流，保障治疗的进行。‍