老舍说秋天一定要住北平，北平之秋便是天堂。

的确，眼下的北京天高云淡，气候凉爽，但有些人却感觉很难受。他们不断地打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、流眼泪。这些患者是在天气转凉后开始出现这些症状的，有的人还误认为是由于季节交替引起的感冒。但总是不见好，且眼睛和鼻子感觉还非常痒。其实这不是感冒，而是过敏性鼻炎和过敏性结膜炎，是由花粉引起的。轻者打喷嚏，流鼻涕，流眼泪，重者则出现咳嗽和哮喘。现在过敏性鼻炎和哮喘，还有过敏性结膜炎已成为我国北方秋季的流行病。

引起以上过敏类疾病的罪魁祸首主要是野生植物花粉，比如蒿草、葎草，也就是拉拉秧，都是杂草的花粉。这些植物喜欢在荒地、山坡还有道路两旁生长。夏秋季花粉诱发的哮喘常是从8月中下旬持续至10月初，此时正是野生植物的授粉期。

说到花粉过敏，确实没有好的方法百分之百回避。花粉过敏的人，在花粉季节应尽可能留在室内，不要到郊区植物茂密的地方秋游，也不要做剧烈的运动，比如爬山和长跑。干燥刮风的天气空气中花粉含量高，症状也重，可以戴风镜和口罩出门。进入室内换衣服，防止随身带入花粉，以此尽量减少患者暴露于过敏源的机会。

夏秋季花粉过敏的首次发病年龄从2岁到68岁不等。其中15到34岁是夏秋季花粉诱发鼻炎的高发年龄段，25到44岁是哮喘的高发年龄段。秋季开学，大中学校要组织学生军训，多是在郊外或者操场，旁边有很多的杂草，孩子一在那锻炼就会哮喘，在这个空气中花粉浓度很高的季节里，如果本身呼吸道过敏，再进行剧烈运动，会加重哮喘，很危险。对此大家一定要重视。

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