导读：有关肾炎的事情你是不是知道的不是很多？别担心，今天小编就为你科普一下和肾炎有关的小事~

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肾炎的发生是对人体肾脏一个重大的考验，但是任何疾病都是有前兆的，做好对这些前兆的发生和检查，完全可以避免肾炎的发生的？那么哪些方法可以判断你是否患上肾炎，肾炎具体有哪些危害值得警惕呢？今天小编就给大家讲讲和肾炎有关的那些事~

肾炎是什么？

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肾脏的生理功能主要是排泄代谢产物及调节水、电解质和酸碱平衡，分泌多种活性物质，维持机体内环境稳定，以保证机体的正常生理功能。而肾炎是由免疫介导的、炎症介质（如补体、细胞因子、活性氧等）参与的，最后导致肾固有组织发生炎性改变，引起不同程度肾功能减退的一组肾脏疾病，可由多种病因引起。在慢性过程中也有非免疫、非炎症机制参与。

如何检查自己是否患有肾炎呢？

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1、肾功能减退：起病缓慢，病情迁延，临床上慢性肾炎的症状可轻可重，或时轻时重。随着病情发展，慢性肾炎患者可有肾功能减退、贫血、电解质紊乱等情况的出现。

2、尿液检查：尿液检查尿异常是慢性肾炎的基本标志。蛋白尿是诊断慢性肾炎的主要依据，尿蛋白一般在1~3g/d，尿沉渣可见颗粒管型和透明管型。血尿一般较轻或完全没有，但在急性发作期，可出现镜下血尿甚至肉眼血尿。

3、患者可有水肿：慢性肾炎患者可有水肿、高血压、蛋白尿、血尿及管型尿等表现中的一种或数种。临床表现多种多样，有时慢性肾炎患者可伴有肾病综合征或重度高血压。

4、感染诱发：病程中慢性肾炎患者可有急性发作，常因感染诱发，发作时有类似急性肾炎的表现。有些慢性肾炎的症状可自动缓解，有些病例出现病情加重。

肾炎有哪些危害

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1、贫血：贫血是最为常见的并发症。慢性肾炎晚期出现肾实质损害，可并发血液系统多种异常，如贫血、血小板功能异常、淋巴细胞功能异常和凝血机制障碍等。其中贫血的主要原因有：红细胞生成减少；红细胞破坏增多；失血加重贫血。

2、高血压：慢性肾炎患者高血压发病率达80％。慢性肾炎肾功能不全期，常出现严重的心血管并发症，如高血压、动脉粥样硬化、心肌病、心包炎以及肾功能不全等。需要肾脏替代治疗的病人则几乎均有高血压，慢性肾炎病人高血压有其有的特征，表现为夜间生理性血压下降趋势丧失，部分可分为单纯性收缩期高血压。

3、感染：感染作为恶性刺激因素，常诱发慢性肾炎急性发作，使病情进行性加重。长期蛋白尿导致蛋白质大量丢失、营养不良、免疫功能紊乱易并发各种感染。如呼吸道感染、泌尿道及皮肤感染等。

该如何预防肾炎？

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1、控制饮食结构，少吃肉类，多吃蔬菜。多吃一些有解毒利尿的食物，这些食物能能迅速排除体内毒素，澄清尿液酸毒，从而真正的保护肾脏。

2、参加有氧运动，适当锻炼身体，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防肾病的发生。

3、保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防肾病的发生。

4、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。容易患糖尿病。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使肾病远离自己。

最后提醒一下各位小伙伴，一定要远离烟、酒。因为烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化，使得肾病有机可乘。

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本文由育果小编整理

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