导读：刚出生不久的宝宝体重应该越来越重才对，怎么出院的时候不但没胖还瘦了点呢？不要着急，这只是生理性体重下降而已，会胖上来的~

新生宝宝的降临是一个家庭的大喜事，但新手家长总会患得患失。从产科出院时，当父母听到自己宝宝的体重比出生体重还低，就会自责“是我的奶不够吧，怎么办？是不是宝宝没吃饱”。其实在生后头1周，所有宝宝都会遇到生理性体重下降，这是一正常的生理现象。

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新生儿出生后头几天体重不但没有增加反而会下降，到出生后第3~4天降到最低，下降幅度不超过出生体重7~9%（即不超过10%），从出生第4~5天体重开始增长，在7~10天左右恢复到出生时体重，这种现象被称为“新生儿暂时性体重下降”，也叫做“生理性体重下降”。

为什么新生宝宝体重会下降：

●新生儿出生后排出胎便和尿液；

●当新生儿离开羊水中的环境，羊水蒸发；

●通过呼吸和皮肤排出的肉眼看不到的水分（如汗液分泌）；

●妈妈在生产过程中输液，造成宝宝出生后体重略微下降；

●生后前几天宝宝吸吮能力弱，吃奶较少；

●母亲产后2—3天内，乳汁分泌量较少。

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一般来说，生理性体重下降不必担心，只要按照科学的喂养方式及时哺乳并细心护理，宝宝的体重在1周左右就能很快恢复。为了确保宝宝能够尽快补充足够营养，恢复出生体重，哺乳妈妈可以采取如下措施：

●孕产妇注重健康饮食，比如适当摄入水果、蔬菜、脂肪等营养；

●在产后尽快哺乳。新生儿生后20～30分钟，吸吮反射最强，宝宝吸吮动作对乳头的刺激，能使母亲脑下垂体分泌催乳素，可促使母亲的乳腺分泌乳汁增加并排出乳汁。

●使用吸奶器吸乳房，促进乳汁分泌；

●妈妈保持愉悦心情。

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如果发现宝宝体重下降的范围超出正常标准，或者体重恢复时间比正常的要晚，家长需要仔细查找原因，及时调整喂养方式让宝宝体重回升：

●母乳不足—每次有效吸食一侧乳房10到15分钟，然后换另一侧；

●没有按需喂——保证每天（24小时）哺乳8至10次；

●新生儿睡觉多，两次喂奶时间间隔时间太长—保证白天每1~3小时，晚上每4小时哺乳一次。

●人工喂养的宝宝，奶粉量不足或奶粉未按比例冲调（冲调过稀）—不限制宝宝奶量，能吃多少吃多少；按奶粉说明书冲调奶粉。

当宝宝同时伴有反应差、尿量少、大便少，黄疸等潜在疾病症状，要考虑疾病导致的体重不增，需要带宝宝及时就医。

作者：隋静

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隋静，副主任医师，毕业于北京大学医学部，曾在北京大学第三医院儿科工作17年。

专业专长：儿童内科，特别是儿童消化系统疾病，新生儿疾病，儿童营养及生长。

曾任博士生导师助理；承担北京大学医学部临床系及护理系儿科学授课，网络学校网上授课；参与主持两届全国儿科食物过敏学习班。

目前担任中华医学会儿科学会消化学肝病协作组委员；中华医学会儿科分会北京消化学组委员；《国际儿科学杂志》通讯编委。

参与多项科研基金项目研究，如“国家925科研项目—中国幽门螺旋杆菌诊断治疗方案（儿童部分）”等；参加多项国家级药物临床试验观察，如“疾病特异型肠内营养粉剂对食物蛋白过敏婴儿治疗的有效性和安全性”；发表在SCI核心期刊论文数篇；参与百度百科词条编写；参与编写多部书籍译著，如《儿科学临床概览》、《当代处方集》儿科学分册、《内尔森儿科学精要》等；给《我和宝宝》等多家报刊杂志投稿。《辣妈帮》等网站专家问答。录制《辣妈学校》等节目。

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