导读：别再讨厌“大姨妈”了，“大姨妈”也是有好处的你知道吗？

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想必很多女生都“憎恨”过“大姨妈”吧

有的时候明明不希望来的

结果就偏偏来了

而且要是不痛经还好

要是痛经的话真是死去活来啊

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肯定有女生想过下辈子投胎做男生

因为这样就不用来“大姨妈”了啊

哎呀，别把大姨妈想的那么不堪啊

大姨妈也是有好处的

什么？你不知道？

那好吧

今天小编就来给大家讲讲

“大姨妈”有哪些好处

好处一  促进造血功能

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月经会让女性损失大量的血液，这样女性的造血功能就能经常性的得到锻炼，它使女性比男性更能经得起意外失血的打击，能够较快制造出新的血液以补足所失血液。实践证明，体重、健康状况相同的男女，因意外失去相同比例的血，男性会因此而致死，而女性则有抢救成功和最终康复的可能。

好处二  月经排毒排铁

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医学上有一种称为血色素沉着症的遗传性疾病，血色素沉着症引起的器质性损害在女性身上出现的机会大大小于男性，甚至几乎不发生，其主要原因就是因为月经，因为月经周期性的失血正好消耗掉了过量的铁。血色素沉着症容易引起患者铁元素代谢失调，身体内会积聚过多的铁；铁过量会缓慢地导致皮肤、心脏、肝、关节、胰岛等处的病变。治疗铁过量的方法之一是定期排放一定量的血液。

好处三  能直接反映出女性是否怀孕

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如果一个女性在月经推迟了超过十天以上来没来，首先要考虑是否怀孕了。确定妊娠以后，不准备生育的要尽快采取补救措施；想生育的，则要更加注意营养，避免接触烟、酒、农药、有害化学物质、射线等，避免服用可以引起胎儿畸形的药物。根据月经还可推算预产期，对孕期保健和孕期心理都是非常有益的。

好处四  月经期更容易美容

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因为在月经期，体内荷尔蒙水平会迅速上升，这时你的皮肤会变得细腻、光滑，毛孔也会缩小甚至消失。如果你能在荷尔蒙上升期内为皮肤补充足量水分，那水分子在真皮层的驻留时间会比平时大大增长，补水效果会更加明显。所以在月经期更适合美容哦。 

好处五  经期更容易减肥

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因为女性在经期内荷尔蒙波动很大，可以影响脂肪的燃烧，在月经的最后2天和月经后的一周被大家成为“减肥福利期”，而且在这段时间里女性身体分解脂肪的能力比平时高上很多，所以多吃一些也吃不胖，但是辛辣，刺激，冰冷食物不可以吃。在吃不胖的基础上，女性做一些经期较为舒缓的瑜伽，能起到较好的减肥效果。

如果女孩已过18岁仍无月经，或者女性既往曾有过正常月经，现停经三个月以上(不包括因妊娠、哺乳、绝经所致)，就要检查是否有生殖道下段闭锁、先天性无子宫或子宫发育不良、卵巢肿瘤、脑垂体肿瘤或功能低下、内分泌或消耗性疾病。除此以外，月经的时间、量、伴随症状等的变化也是发现和诊断许多疾病的重要线索，所以各位小伙伴一定要重视月经。

本文由育果小编整理

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