导读：你在睡觉的时候，有没有经过下面这些事情啊？

http://qy.ctoutiao.com/uploads/2017/03/01/1488333446218761.jpg

你在睡觉时有没有突然对着你的枕边人大吼？或者某天醒来突然觉得身体不能动？从呼吸暂停到脑海中的爆炸声，你明明知道不正常却难以查明原因对症解决……今天小编就给大家盘点几个谜一样的“睡眠障碍”，请自行对号入座，看看你经历过哪些。

睡眠呼吸暂停

http://qy.ctoutiao.com/uploads/2017/03/01/1488333495635467.jpg

睡眠呼吸暂停算是睡觉时比较常见的问题，一般是指在睡眠期间呼吸停止10秒或更长时间。缺氧会让你醒来，或者让你的睡眠变浅。通俗点来讲就是咱们所说的“打呼噜”。

不管是醒来还是进入浅睡，睡眠呼吸暂停都会对你的睡眠质量产生明显影响，并且，那也会深深影响你的枕边人。而且小编上网百度了，试了N多种解决打呼噜的方法，事实上并没有什么卵用。

睡眠瘫痪

http://qy.ctoutiao.com/uploads/2017/03/01/1488333525274897.jpg

相信很多人都以这样一种恐怖的经验：在你睡醒了将要睁开眼睛的时候，忽然感觉身体麻痹，而且这种麻痹在你醒来后还在持续，你的意识是清醒的，可是你动不了，也不能说话，这一过程可能会持续好几分钟！

有些人还会感觉如鲠在喉，或者胸部被压住了，严重的时候他们还会产生幻觉，看到不该看到的东西，中国人常把这一经历称为“鬼压床”。虽然医学上也对这种情况做了具体的解释，但是目前还不知道导致这种情况发生的原因。

睡前抽动

http://qy.ctoutiao.com/uploads/2017/03/01/1488333575133334.jpg

打盹的时候，人们有时候会突然弹起或抽搐，通常还伴有快速跌落的感觉，网上有网友解答说：这种情况发生是身体害怕你在睡觉的时候睡死过去。目前，这种情况的原因至今还是一个谜。有一种说法是你在身体麻痹之前就开始做梦，还有一个说法是这种抽搐是你的神经系统在你迷迷糊糊睡过去的过程中的一个“副产品”。

快速睡眠行为障碍

http://qy.ctoutiao.com/uploads/2017/03/01/1488333601526518.jpg

不知道你经历过这样的情况没有，你在睡梦中打了你的床伴一拳，或者冲你大吼，但是到了第二天却什么也不记得，这种情况俗称“打把势”，意思是你的床伴在睡觉的时候很不老实，拳打脚踢。这可能是你床伴的身体在快速动眼期没能完全安静下来，所以才会把梦里的情景表现到现实中。不过一般来说这种情形只会在做噩梦时发生。

爆炸声感综合征

http://qy.ctoutiao.com/uploads/2017/03/01/1488333631980882.jpg

有些人在迷迷糊糊睡去，或是快要醒来的时候，会突然听到巨大的声响，像炸弹爆炸或是枪声，这种症状影响着人群中10%的人，而且通常始于50岁左右。没有人知道原因，也许是随着年龄增长的中耳变化，或者是睡眠中大脑的“小发作”，有的人一生只经历一次，有的人一个晚上就可能经历好几次。所幸不过除了它的名字，发生这种情况本身是无害的。除了会让你感觉到心惊肉跳之外。

本文由育果小编整理

图片来源于网络

关于育果医生

育果医生APP是“高端私立就诊平台”，致力于为用户提供预约就诊及优质的医疗配套服务。让人们用最少的钱，享受更好的医疗！

高端就诊：覆盖北京、上海、香港等8座城市300多家高端私立医院，覆盖率超过80%。不仅包括和睦家、港澳、恒和、明德、禾新、红枫、百汇等国际顶级医疗品牌，更包括协和国际部、友谊国际部、北大国际医院等公立三甲特需，充分满足您的就诊需求。

一键预约：近5000位高端私立医院高年资医生（大多数来自北京协和等著名公立三甲医院，并有多年临床工作经验）一键预约。就诊后还可发表点评，分享您的就医经历。

心动福利：注册会员可免费申请育果电子会员卡，持卡到高端私立医院就诊可享最低7折优惠！更涵盖早教机构、亲子乐园、儿童摄影、教育培训等的免费体验、代金券、优惠券、上门礼等，让您享受丰富多彩的高端生活。

保险顾问：我们有国内更专业的保险经纪人团队，从高端商保到日常寿险，40余家保险公司的近千种方案，专家团队随时为您提供一对一的顾问式保险服务！更可通过育果医生APP随身携带、查询保险方案。

贴心服务：提供电子病历、上门护理、送药到家、免费专家问诊等贴心服务，不用东奔西走，足不出户即可安心享受专业服务！

是不是很动心？果断下载“育果医生”并领取属于自己的专属育果会员卡吧！在mamayuguo公众平台回复“关注”，了解如何申请“我的育果卡”！

欢迎有才情、爱写字的小伙伴们向育果踊跃投稿，题材不限，一经采用，育果小编将寄出小礼物支持您的原创分享。

投稿邮箱：service@yuguo.cn