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醇香可口,益胃养血:糯米黑芝麻酿猪肠头(最早发布于2012.2.2)

(2012-05-10 13:22:46)
标签:

美食

    小时候,在寒冬里家里人会做花生糯米酿猪肠头吃,在冷冷的冬日里吃上一块软糯甘香的酿猪肠,真是一种温暖美味的享受。自从离开了家乡,已经十多年没尝过这种温暖的美味了!今年春节回到老家,说起酿猪肠头,大家都流口水了,于是决定动手,于是一家子就行动起来,做了这美味的黑芝麻红豆糯米酿猪肠头。
     猪大肠性平、味甘,富含高蛋白质,有润肠通便、润燥祛风之作用。糯米健脾暖胃、补中益气;黑芝麻可润肠通便、生肌养血;红豆有清心养神、健脾益肾功效,四者共用,具有补气养血、益胃健脾之功效, 味道醇香可口,软糯美味。
材料:黑芝麻20克、糯米200克、红豆100克、猪肠头800克、生姜3片。


做法:
1、将红豆、黑芝麻、糯米分别浸泡;
2、猪肠头用生粉、盐反复揉搓,摘去赃物,用清水冲洗干净;
3、将红豆、黑芝麻、糯米,适量盐混合酿入猪肠内,装6成满,不要装得太实,(否则糯米吸水后会撑破猪肠),猪肠两头用水草扎紧;
4、将装好的猪肠头和生姜一起放入汤煲内,加入清水12碗量,武火滚沸后改文火烧约2小时,调入适量食盐便可。

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