说到痘痘粉刺，没有哪个姑娘不是咬牙切齿的。我们好不容易走过了青春期，以为再也没有青春痘了，没想到由于熬夜，压力，身体，季节等各种各样内在外在的因素开始长起了成人痘。
痘痘就像一个跟在你屁股后面的烂桃花一样甩都甩不掉。
今天我决定以我惨痛的超过8年的抗豆经历，不藏私，上JB！

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这些东西，只是我最近抗豆的生力军而已。
痘痘的成因各种各样，
想要战痘成功，就要知道自己的痘痘属性，知己知彼百战百胜！

关于痤疮的严重程度，在医学上面来讲，分为轻中重度。
轻中度痤疮，如果是以粉刺为主的损害，或者皮肤较为粗厚的痤疮患者，在整个面部（避开眼部）使用维A酸或者阿达帕林凝胶（达芙文）是一个较好的选择。对于丘疹、脓疱型的痤疮，则应在外用维A酸类药物的基础上，在丘疹和脓疱局部应用抗菌药物，如过氧化苯甲酰（班赛）等。

维A酸类药物可以减少皮肤过度角化，去除堵塞于毛孔的角栓，使皮脂排出通畅，同时还有淡化色斑和抗皱的效果，对于各阶段各类型痤疮都有治疗作用，是大家喜闻乐见的药物。但缺点是起效时间长（需要2个月左右）、初用时有轻度皮肤刺激和脱屑、药物本身有光不稳定性等。阿达帕林（达芙文）属于第3代维A酸类，药物的特殊化学结构使之性质非常稳定，光敏性很低，并且能够聚集于毛囊部位，发挥维A酸类药物治疗痤疮的最佳疗效。达芙文这类凝胶基质的制剂，不额外增加皮肤油份，也适合油性皮肤使用；每晚使用一次即可，十分方便。

过氧化苯甲酰凝胶（班赛）是治疗丘疹脓疱性痤疮的常用药。它对痤疮丙酸杆菌有杀菌能力，亦有抑制皮脂分泌和角质溶解作用，是以少量丘疹和脓疱为主要表现的轻度痤疮的首选药物。使用前应该用温和的面部清洁剂和清水洗净患处后再涂抹，一日2次。

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墩墩从11年初来珠海工作后，压力大，肝火旺，侧脸和下巴经常爆痘。
再此以前我都只是额头长豆子。
因为我是较为易生粉刺的肌肤，所以，医生为了开了阿达帕林凝胶作为晚上的常规药物治疗。
咨询过医生除去孕期不能使用外，达芙文凝胶都非常安全。按照前面的说法，算是喜闻乐见的药物。
初用达芙文有粉刺变重的错觉，其实只是把深层粉刺代谢出来而已，过段时间自然会好掉，配合合理清洁。


不过，对于发炎的豆子，达芙文的效果几乎为0，如果使用班赛应该效果会更好。

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目前粉刺发炎变痘痘后，我会外用炉甘石薄荷脑洗剂，帮助消炎镇定的外用药。虽然见效没有那么快，但可以缓解炎性痘痘的疼痛感，帮助痘痘消炎。
旁边的扭曲得不成样子的是白兔暗疮膏。
以前年幼无知看口碑不错收的，现在想想不如抽空去医院开个班赛或者买一只露得清的祛痘暗疮膏（含2.5%氧化苯）来的有效。
这个暗疮膏个人觉得最好的效果是，涂上发炎的痘痘后瞬间哑光，吸光了周边的油份，促进暗疮愈合。不过貌似这个药休息和睡眠时用效果更好。
最下面的是MURAD暗疮特效治疗啫喱
与牛尔茶树油切痘痘粉刺露一样含有水杨酸。
睡前我会用MURAD特效啫喱后，配合炉甘石薄荷脑洗剂，白天会配合白兔暗疮膏。
这样下来顽固的发炎痘痘一个星期下来也能渐渐平复。

而日常保养，正好最近肌肤不稳定，所以换了新的基础保养：

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左起：
1、Murad慕勒抗炎洁面啫喱
2、Murad慕勒祛痘去印修护啫喱
3、Murad慕勒清爽补湿乳液

我是买了一小套30天体验套。毕竟爆痘不是长期，所以祛痘护理本次只是针对性的用一段时间。

• 先说洁面啫喱，用过很多能起泡的洁面，这个洁面的味道有苦苦的柠檬味，泡沫绵密，我是混合偏干的人，用这样的有泡洁面居然没有干燥紧绷的情况。不经让我小小的经验了一把，更棒的是里面应该有薄荷或什么可以让人感觉到清凉的成分，我不知道这样是好还是不好。但是使用感不错，让我爱上有泡洁面了，咩哈哈。
• 再说修复啫喱，其实这个是疏通毛孔的，含有芦荟成分，但是应该有酒精。说明上说才开始使用前两周，每周使用3-4次，等肌肤有耐受能力后再一天使用一次。有了这个以后，我没有再用维A酸了，用完祛痘修复啫喱，最后在小粉刺上擦一点炉甘石薄荷脑洗剂，第二天肉眼可见的粉刺会基本消失。我觉得这两个是绝配。
• 清爽补湿乳液。能减少肌肤发红，防止毛孔阻塞。我在南方单用这个乳液冬天也够了。因为我在室内较多，室外可能需要搭配更保湿一点的霜。我喜欢最喜欢这个乳液能保湿，却不油腻，上脸后轻拍一会儿就会被吸收，却不会觉得脸部干燥紧绷。

决定入手Murad之前我一直都在理肤泉痘痘清系列和Murad系列里纠结。
但是理肤泉我曾经用过当时效果不大，而murad作为美国皮肤医生创建的品牌，因为我曾经用过清爽补湿乳液的小样，印象不错。
最后俺还是选择入手了Murad的小套。
现在已经用了一个多星期，每一天我都看得自己的炎性痘痘在平复，粉刺慢慢减少。