一、中流砥柱A

     尼洋河  是一条非常美丽的河，它是雅鲁藏布江的一条支流。藏语称河为“曲”，称湖为“错”。尼洋河，藏人叫它尼洋曲。 汽车顺着拉萨河河谷一路向东，渐走渐高，翻过海拔5013米的米拉山口，继续往东，就进入了尼洋河河谷。米拉山是拉萨河与尼洋河的分水岭。

    中流砥柱 尼洋河有一处景观叫中流砥柱，那块岩石像一牧带纽的四方印章，有一幢别墅大小，矗立在尼洋河激流中心。河水冲击到这块巨石上，溅起一片浪花，翻滚激荡，夺路而去。中流砥柱位于川藏路上的尼洋河中游，山高沟深，河流湍急，为尼洋河第一大峡谷，江中一巨石兀然立于江中，背靠神佛山，相传这块巨石是工布地区的守护神-工尊德姆修炼时的座椅。尼洋河在源头是一条细流，它奔流向前，越流越急。    

二、中流砥柱B

三、中流砥柱C

  松赞干布出生地。这是距离拉萨约90公里的地方，名叫甲玛乡，就坐落在公路的旁边，甲玛，意为百里挑一的富地，古时为群山环绕、水草丰足的圣地。据说，在松赞干布的父亲当政的时候，这里曾建有强巴敏居宫，松赞干布就出生在这座宫殿里。如今，这座传说中的宫殿已不复存在，后人在原址前建了一座牌楼，标示这里的特殊地位。

 四、松赞干布出生地 A

五、松赞干布出生地B


  

 顺河而下，到了工布江达县已经两点多了，在武警中队吃午饭后已经三点，看到军营中自己种了许多蔬菜及花草非常漂亮。 

六、军营之花A

七、军营之花B

   到了中游以下，河面已越流越宽，水流也渐渐平缓了下来。这时的尼洋河已渐入佳境，河水中，可以看到对岸青山绿树的清晰倒影。天上的白云也到尼洋河里来游荡，它们在河里弄湿了衣衫，一件一件都挂到天上去晾晒。这时想到一个词：行云流水。

八、河谷美景A

九、河谷美景B

十、河谷美景C

十一、河谷美景D

十二、格萨尔古堡A

十三、格萨尔古堡B

十四、格萨尔古堡C

十五、河谷美景E

    林芝 在藏语中林芝意为“太阳的宝座”，就西藏其他大多数地区来讲，这的确是太阳每天升起的地方。它地处藏东南雅鲁藏布江下游，平均海拔3000米左右，海拔最低的地方仅仅900米，气候湿润，景色宜人。其主要城镇和景区有尼洋河谷经济区、八一镇、帕隆藏布江景区。其中首府八一镇位于尼洋河畔，是该地区政治经济及文化中心。绿色的林芝离不开大山的怀抱，喜马拉雅山脉和念青唐古拉山脉似两条巨龙由西向东地平行伸展，“南迦巴瓦”则正是龙脊上的白色雪峰，它海拔7782米，是南段喜马拉雅的最高雪峰，与横断山脉对接，形成了群山环绕的独特地形。
　　林芝山区气候温和湿润，这里平均月气温都在零度以上，夏天热到二三十度。但由于西藏高原面积辽阔，受太阳辐射热多，故高原比孤山或起伏的丘陵要暖和。同时，印度洋的暖流湿气，沿雅鲁藏布江下游峡谷吹来，故使这里夏不酷热，冬不严寒。正因为林芝处西藏之东南，比较易受印度洋季风的影响，夏天东南风疾吹，带来大量水汽，故这里降水量很多，年平均降水量达六百五十毫米。每年从三月到九月，几乎天天有雨，春初、秋末多见阴雨霏霏，夏天却经常大雨滂沱，由于气候温湿，因此林芝山区森林浓密，翠竹婆娑，百花争艳，风景幽美。

十六、窗外彩虹

十七、窗外风景

十八、林芝市景A

十九、林芝市景B

二十、林芝市景C

二十一、林芝市景D

二十二、林芝市景E