太极拳谚语小集

1、手随身动，步随身换。

2、腰送客走，胯坐帅府。蹬脚不过膝，分脚不过腰。

3、关节不松，柔劲不来。

4、拳无拳、意无意，无意之中是真意。

5、腰似蛇形腿似钻，周身运动走螺旋。

6、要想拳练好，必把圈练小。

7、肘不离肋，手不离心。

8、初学三年，天下去得；再学三年，寸步难行。

9、拳可慢，不可滞。

10、逢力必掤，逢掤必缠，逢缠必转，逢转必沉。

11、快练是拳，慢练是功。

12、静则气生，动则气行。