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杨式太极拳85式(撇身捶)

(2012-01-25 22:51:56)
标签:

85式

傅钟文

太极拳

杂谈

分类: 传统杨式太极拳
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杨澄甫《太极拳体用全书》:撇身捶
由前式,设敌人自身后脊背或胁间用手打来,我即将左足向右偏移转坐实,右足变虚,腰随转向正面,右手同时即握拳,暂於左胁腋间一驻,左手心朝上合护左额角,即时右拳由上圆转撇去,交敌之手由右胁侧间用沉劲叠住,同时左手由左侧急向敌人面部击去,则敌必眼花失措矣。(从上面左图可以理解为腰左转,也可以理解为臀左靠,后面的左打虎势、右打虎势、高探马带穿掌转向十字腿的过渡都可以这样理解。)

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扎西《感恩太极》:腰向右后旋转,左脚内扣至西南,左胯内旋里收。随转腰左手弧形向上托架于头前上方,掌心朝外。右臂微外旋下沉,盖掌于胸窝前。http://s13/middle/9b60aaeagb75b7237593c&690
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扎西《感恩太极》:随身体继续右转,左腿完全坐实时,右拳边下沉边握拳于左肋前。右脚以掌为轴脚跟自然抹回,右腿提起虚悬。左掌外旋下沉,盖于右臂外侧,腕高肘低,掌缘斜向下。
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1963版《杨式太极拳》中图95,右拳撇出时,拳眼向上。左脚尖微里扣,成右弓步。
扎西《感恩太极》:1、随开右胯,右脚向西迈出,横向距离与肩同宽,右拳边外旋变由里向外由下向上向正西撇拳(在两脚连线中心——扎西的撇拳和推掌都在中心线上),拳眼斜向右上,高与锁骨齐,左手沉肘坐掌于胸前,腕高于肘。此时,身体中线朝西南。(右拳撇打时,右臂不可前伸,上臂和前臂夹角不要太大,要保持尽力由脚而上,左手坐掌微掤,护己胸肋。)2、随向前弓步,左掌由左腰催肘手(由中线)向前推出,到位时身体中线朝西。右拳下沉收于右腰侧前方。
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赵斌《杨氏太极拳真传》:动作:1.左腿重心不变,左胯根微收,身体右转,左脚尖尽力里扣至90度以上踏实。随转体,右肘下沉,右掌渐握拳自右前划弧而下(傅钟文的没有“右前”两字),停于左肋前,屈肘横臂,拳心朝下。同时,左掌弧形上举于左额前上方,掌心朝外。掌根微沉,离额角约三拳。眼神稍关顾右手划弧,即随体前视。2.重心全部移于左腿,右脚提起,身体仍向右松转。同时,左掌向右经面前由右小臂外侧弧形下落,右拳略向上向右前撇,拳眼朝上,高与锁骨齐(独立撇拳?);眼神关顾两手动作,随右拳前视。3.身体仍向右转,右胯开,膝外旋,右脚向前稍偏右迈出,先以脚跟着地。同时,随着转腰落步,右拳臂外旋,向前弧形撇出稍下落,拳心向上,与胸高,左掌由右小臂外稍向下、向里、向上绕一浅半弧,停于右小臂里侧;眼向前平视,眼神关顾两手动作。4.随着右脚落地重心渐渐移向右腿,全脚踏实,弓右腿,蹬左腿,左脚尖稍里扣,成右弓步。同时,右肘后移,右拳弧形下撇,收于腰侧,拳心朝上;左掌由胸前经右小臂里侧上方向前推出,坐腕,掌心朝右前,高与肩平。眼向前平视,顾及左掌前推。

要领:1.由扇通背过渡到撇身捶,动作在意识上要贯通相连,双臂翻转要随腰联动,有如抛物之感。同时注意,右臂随转体应“横肘竖落”,而不是向右抡一圆圈地划过去。2.撇身捶整个动作,手、眼、身、法、步,要处处协调顺遂,环环相扣,不可有停顿断劲之处。3.左脚尖里扣时,重心仍在左腿,而不是左右移动。右脚迈步要稍偏右开些,注意脚尖朝正前方。弓步推掌时右肘衬住劲,勿太后勿太开,身体勿前扑,须求势顺。4.此势主截劲,截劲主刚,与闪展势连用。闪即闪开我的正中,用截劲使对方进攻落空,进而展开我的身法、步法、手法,以己背势转变为主动。转身时右臂劲点在尺骨和小臂下侧,左手在掌缘小指掌根一侧。5.各个过渡动作既要明确清楚,又要圆活连贯,做到不乱不断。

用法:设对方右拳从我后方击来,我即右转身用右臂肘横向封截,左掌随机向对方侧面击去,以我之正取对方之横线,进而转展身法、步法、手法,撇捶推掌向对方进击,此谓“闪展全无空”。

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