杨式太极拳85式(撇身捶)

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85式傅钟文太极拳杂谈 |
分类: 传统杨式太极拳 |
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赵斌《杨氏太极拳真传》:动作:1.左腿重心不变,左胯根微收,身体右转,左脚尖尽力里扣至90度以上踏实。随转体,右肘下沉,右掌渐握拳自右前划弧而下(傅钟文的没有“右前”两字),停于左肋前,屈肘横臂,拳心朝下。同时,左掌弧形上举于左额前上方,掌心朝外。掌根微沉,离额角约三拳。眼神稍关顾右手划弧,即随体前视。2.重心全部移于左腿,右脚提起,身体仍向右松转。同时,左掌向右经面前由右小臂外侧弧形下落,右拳略向上向右前撇,拳眼朝上,高与锁骨齐(独立撇拳?);眼神关顾两手动作,随右拳前视。3.身体仍向右转,右胯开,膝外旋,右脚向前稍偏右迈出,先以脚跟着地。同时,随着转腰落步,右拳臂外旋,向前弧形撇出稍下落,拳心向上,与胸高,左掌由右小臂外稍向下、向里、向上绕一浅半弧,停于右小臂里侧;眼向前平视,眼神关顾两手动作。4.随着右脚落地重心渐渐移向右腿,全脚踏实,弓右腿,蹬左腿,左脚尖稍里扣,成右弓步。同时,右肘后移,右拳弧形下撇,收于腰侧,拳心朝上;左掌由胸前经右小臂里侧上方向前推出,坐腕,掌心朝右前,高与肩平。眼向前平视,顾及左掌前推。
要领:1.由扇通背过渡到撇身捶,动作在意识上要贯通相连,双臂翻转要随腰联动,有如抛物之感。同时注意,右臂随转体应“横肘竖落”,而不是向右抡一圆圈地划过去。2.撇身捶整个动作,手、眼、身、法、步,要处处协调顺遂,环环相扣,不可有停顿断劲之处。3.左脚尖里扣时,重心仍在左腿,而不是左右移动。右脚迈步要稍偏右开些,注意脚尖朝正前方。弓步推掌时右肘衬住劲,勿太后勿太开,身体勿前扑,须求势顺。4.此势主截劲,截劲主刚,与闪展势连用。闪即闪开我的正中,用截劲使对方进攻落空,进而展开我的身法、步法、手法,以己背势转变为主动。转身时右臂劲点在尺骨和小臂下侧,左手在掌缘小指掌根一侧。5.各个过渡动作既要明确清楚,又要圆活连贯,做到不乱不断。
用法:设对方右拳从我后方击来,我即右转身用右臂肘横向封截,左掌随机向对方侧面击去,以我之正取对方之横线,进而转展身法、步法、手法,撇捶推掌向对方进击,此谓“闪展全无空”。