陈式太极拳75式拳谱
(2014-10-20 08:43:59)
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1、预备式;2金刚捣碓;3、懒扎衣;4、六封四闭;5、单鞭;6、金刚捣碓;7、白鹤亮翅;8、斜行;9、搂膝;10、上三步;11、斜行;12、搂膝;13、上三步;14、掩手肱拳;15、金刚捣碓;16、撇身捶;17、青龙出水;18、双推手;
19、肘底看拳;20、倒卷肱;21、白鹤亮翅;22、斜行;23、闪通背;24、掩手肱拳;25、六封四闭;26、单鞭;27、云手;28、高探马;
29、右擦脚;30,左擦脚;31、左蹬一跟;32、前招上三步;33、击地捶;34、踢二起;35、护心拳;36、旋风脚;37、右瞪一跟;38、掩手肱拳;39、小擒打;40、抱头推山;41、六封四闭;42、单鞭;
43、前招;44、后招;45、野马分鬃;46、六封四闭;47,单鞭;48,玉女穿梭;49、懒扎衣;50、六封四闭;51、单鞭;
52、云手(后步);53、摆莲跌叉;54、左右金鸡独立;55、倒卷肱;56、白鹤亮翅;57、斜行;58、闪通背;59、掩手肱拳;60、六封四闭;61、单鞭;
62、云手(前跨);63、高探马;64、十字脚;65、指档捶;66、猿猴探果;67、六封四闭;68、单鞭;
69、雀地龙;70、上步七星;71、下步跨虎;72、双摆莲;73、当头炮;74、金刚捣碓;75、 收式
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