六月二十八日　星期二，晴+熱

昨晚1時多才睡，早上6時多便醒過來了，睏。

聽說7月1日會打風，7月3日前後有狂風暴雨- -嗯~能否只打風打至7月3日？7月4日我要覆診啊~手上的濕疹很痛。

話說啊，我本來以為我哥今天放完大假晚上要上班，誰知他29日才要上班，又要多忍一天。

最搞笑的是，下午他不停地問我7月1日是否打風，我？？？天文台都不肯定的東西，我咋知道？只能回他73前後有狂風暴雨啊- -我心想，既然你有手機，幹嗎不自己去搜？.

今晚血壓120/67，心跳81。

又及: 完成早上床上抬腿，左右腿各15。椅上抬腿，左右各15。朱增祥拉筋法，早上5分鐘，另加抱膝、拱橋、壓腰、左右搖腿、單腳側身，早上10下。再加直腳SIT UP 40下，平板支撐1分鐘X 2。

又及2: 今晚我媽終於肯自己做運動......