六月十六日　星期四，陰+熱

我玩的遊戲發生了件大事，就是我其中的一個朋友想當活動榜一，於是就發動了宮院的人去追擊另一人，讓另一人扣分輸掉。於是另一人就生氣了，刪掉我好友，我明明什麼都沒做啊。第二天更拉黑了我兩個朋友，估計我也被拉黑了。其實我覺得，讓宮院的人去狙別人，真的不對......

我哥實在太好笑了，他剛才說，買隻易潔大鑊回來如何蒸東西。我？？？那易潔鑊明明是你叫我買回來的。當初那隻熟鐵鑊被他燒水燒穿了，他便說買隻易潔鑊回來，還叫我量蓋子去買。現在倒反口說，沒叫我買大鑊，是買易潔鑊，家中已經有一隻26CM的易潔鑊，還用買嗎？我深信我哥除了弱智外，還有思覺失調。

有一件讓我很驚訝的事，跟我同年代的朋友居然不知道三井壽是誰，我......

今晚血壓100/74，心跳79。

又及: 完成早上床上抬腿，左右腿各15。椅上抬腿，左右各15。朱增祥拉筋法，早上5分鐘，另加抱膝、拱橋、壓腰、左右搖腿、單腳側身，早上10下。再加直腳SIT UP 40下，平板支撐1分鐘X 2。

又及2: 今晚我媽終於肯自己做運動......