六月八日　星期三，暴雨+熱

氣死我了。明明今天不煮飯，不用買菜，但我爸居然叫我買蘋果，我起床時見天氣不錯，既然天文台說2、3個小時內才有大雨，便出門了。誰知道，我才剛到新墟便下雨了，然後越下越大，回到街市前便成了暴雨。我第一次見到街市對出的街道水浸，我走球鞋都濕透了，回家後還要開吹風器來把鞋子吹乾，囧~

既然出門了，就買菜、買一家人的早餐，回程時又是不能打傘，冒雨回家。回到家，我就發現原來我爸今天要覆診，我大門都沒關就忍不住爆粗了，也不管鄰居是否聽見，你都去覆診了，東西你就去買，幹嗎叫_我去買？我爸說了一句，以為我不會出門啊！我?????不是你叫我去買蘋果嗎？

然後最好笑的是，我說今晚又不用煮飯。他居然很驚訝地問我不煮？我忍不住又爆他，煮什麼鬼！之前不是已經留了今天的飯菜？他才說是。

所以我在這個家中沒瘋掉，沒抑鬱真的是奇蹟。呵呵呵~

對了，我今天在店鋪前避雨時，被個從大廈走下來的婆娘，打開傘時打到頭了。我罵她，她也裝作聽不見。現在的人真是沒啥家教，呵呵~

今晚血壓117/69，心跳74。

又及: 完成早上床上抬腿，左右腿各15。椅上抬腿，左右各15。朱增祥拉筋法，早上5分鐘，另加抱膝、拱橋、壓腰、左右搖腿、單腳側身，早上10下。再加直腳SIT UP 40下，平板支撐1分鐘X 2。

又及2: 今晚我媽終於肯自己做運動......