6月6日─好熱

　　六月六日　星期一，雨+熱

本來以為今天早上會下大雨，昨天就買好今天要煮的菜。誰知今天早上陽光普照，藍天與白雲，讓我有點虧了的感覺。中午時倒下了傾盆大雨，不過，就下了那麼一陣子。所以今天好熱，又濕又熱。煮完飯後渾身大汗，濕疹都冒出來了，超癢。

不知為何，最近一到晚上，就會聽到不間斷的，類似敲木魚的聲音。那種機械式的聲音，也真是挺煩的- -

右眼皮上長了數顆油脂粒，不知咋去掉！

星期二、三、四密雲， 有大驟雨及狂風雷暴，星期五也好不了多少，多雲，有驟雨及狂風雷暴，雨勢有時頗大。我......

今晚血壓107/76，心跳71。

又及: 完成早上床上抬腿，左右腿各15。椅上抬腿，左右各15。朱增祥拉筋法，早上5分鐘，另加抱膝、拱橋、壓腰、左右搖腿、單腳側身，早上10下。再加直腳SIT UP 40下，平板支撐1分鐘X 2。

又及2: 今晚我媽終於肯自己做運動......