油性皮肤如何来护理肌肤？

油性皮肤的特征：油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，皮肤偏碱性，弹性较佳，能经受各种外界刺激，不怕风吹日晒，不容易老化，起皱较晚。皮肤易吸收紫外线。

油性皮肤容易引起的皮肤问题：

    毛囊阻塞、长痘、痤疮、黑头等

油性皮肤四种类型：

　　1、出油较多的是油光轻型

　　2、出油较多并且毛孔粗大的是油光重型

　　3、具有白头和黑头粉刺的是痤创轻型

4、有炎症痤疮的就是痤创重型

油性皮肤的护理方法：

答：油性肌肤每天的油脂分泌非常旺盛，最主要控油、补水、隔离为主。

第一步、卸妆液

好的皮肤是从清洁开始的，卸妆液除了可以卸掉面上的妆外还可以清洁毛孔，特别是眼部的皮肤，我们用护肤平时除了眼霜和粉底液、遮瑕产品外还会使用一些眼影，如果清洁不干净很容易产生油脂粒。而卸妆液就可以用来清洁脸部皮肤，使老化角质自然浮出，有效清除毛孔内污垢，温和无刺激。（清洁不干净会导致长脂肪粒、毛囊阻塞等一系列问题）

第二步、深层清洁 

油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。为了将分泌的油脂清洗干净，建议应选择洁净力强的洗面乳，有效抑制油脂分泌，清洁脸部一天下来的污垢，同时持久锁住水分。一方面能清除油脂，一方面能调整肌肤酸碱值。

第三步、化妆水

洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品

第四步、精华

精华液/美容液的质地清爽、好吸收，效果明显。它是肌肤管理器中不可缺少的产品。能够深层滋润肌肤同时并形成有效锁水屏障，牢牢锁住水分。（油性皮肤之所以会油就是因为缺水，所以一定要补水哦）

第五步、特护水晶霜

增强肌肤自然耐受力，促进肌肤新陈代谢，抵御外部环境，牢牢锁住水份，调整皮肤的PH值（油性皮肤不能一味的控油，补水、锁水是关键）

第六步、隔离

经常性对着电脑的白领们，一定要做好隔离工作，特别是油性肌肤的亲们一到下午油光满面，使用隔离乳有效的隔离隔离UV紫外线、环境污染等外界侵害，抑制过量色块沉积，提亮并均匀肤色。如隔离不到住油性皮肤的朋友很容易造成毛孔阻塞，痤疮、黑头等皮肤问题的出现。（油性肌肤选择隔离产品时不要过于油腻）

第七步、控油面膜

先使用热毛巾把毛孔打开，然后敷面膜效果更佳。可改善肌肤新陈代谢周期，给予肌肤输送水分及养分同时立即吸收多余油脂，去除角质，并紧致毛孔，让肌肤一整天清爽。

当鼻子周围的毛孔变明显的时候，就一定要进行大扫除。洁面后，立即使用醒肤露按摩。打圈按摩的同时，死角质便从毛孔中彻底清理出来了。此外，用洁肤棉蘸取适量的药物化妆水擦拭脸部后，轻轻按挤鼻头的毛孔皮脂。这样会得到很好的收敛毛孔、紧肤的效果。（油性肌肤一周祛一次角质）

面部出现感染、痤疮等疾患，应及早治疗，

注  意：

不能用冷水来洗脸，因为夏天经常大汗淋漓，满是汗水的脸上，皮肤温度相对比较高，突然受到冷水的刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，使得毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来，这样做的后果是肌肤的毛孔扩大，敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎！而油性皮肤更会容易出现粉刺和痘痘。正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。洁面的时候要选择温水哦，还有洁面请勿用毛巾，选择柔软的面巾纸或者美容巾。

不偏食油腻之物，多食蔬菜、水果。 

控油误区一：洗的次数越多越能控油

油脂多，一定是由于洗脸不够干净，一次、多洗几次脸就一定能够解决。肌肤只要一出油，马上去洗脸，洗完脸就清爽多了。尤其是夏天，洗脸后，那个舒服啊！

这是一种错误的思想。洗脸知识将肌肤表层的油脂暂时清理掉，而肌肤内部依然在不同的分泌油脂，肌肤的油脂和水分达不到平衡，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。即便你经常洗脸，仍然不能从根本上改善肌肤出油的状况，只会使情况越来越糟糕。

控油误区二：经常使用吸油纸即可有效控油

用吸油纸吸油往往会收到立竿见影的效果，而且又不用大费周章地用洁肤品洗脸，省时省力。但其实这个频繁洗脸是一样的，并不能从根本上解决肌肤出油问题。除了省时省力外，反而会对肌肤造成伤害。

与其把重点放在控油上，不如加大力度对肌肤进行补水，这才是一种正确的保养油性肌肤的方法。及时是油性肌肤也会因为缺水而干燥脱皮，给肌肤补水，才能彻底解决问题。

当然，补水之前必去要先给肌肤做深层清洁。除了选用去油脂效果好的洁面产品外，也要定期给肌肤去角质，防止因毛孔堵塞引发其他肌肤问题。洁肤后，应及时给肌肤图上具有收敛作用的化妆水，同时使用不含油脂的补水护肤品来润肤保湿。

由于鼻子是全身皮脂腺最密集的部位，及时是干性肤质也会在此处分泌油脂，故应加强此部位的护理，无论是在洁肤还是涂抹护肤品上，这一部位都需要特别对待。

除了使用护肤品给肌肤补水外，还可以在饮食中多摄入可促进新陈代谢的维生素A及含丰富水分的果蔬。像动物肝脏、蛋黄、乳制品、黄绿色蔬菜和鱼类食物都可多食。另外油性肌肤一定避免食用油炸食品及含油分多的食物。

油性皮肤饮食护理：应选择具有凉性、平性食物，如：冬瓜、丝瓜、白萝卜、红萝卜、竹笋、大白菜、小白菜、卷心菜、莲藕、黄花菜、西瓜、鸡肉、兔肉等。

注意：少吃辛辣，温热及油脂多的食品，如奶油制品、花生、核桃、巧克力、咖喱粉、荔枝等。同时可选用祛湿清热类的中药，如珍珠、白菊花、麦饭石、灵芝等。