45度的水温，对于口腔来说，刚刚好！45度的交友尺度，对于交往来说，刚刚好！45度的人生，对于青年一代来说，或许，也是刚刚好！

近日，45度突然就火了！经过百度查询，才明白，“45度人生”是用来描述想要卷卷不动，想躺躺不平的年轻人。而我并不赞同百度的观点。在中国经济面临巨大下行压力、青年就业问题不断加剧的背景下，躺平这个话题已经热了一年，似乎越来越成为中国新一代年轻人精神面貌的代名词。

“内卷”和“躺平”从根本意义上来说，都是面对客观现实与内在欲望无法和谐而产生的应激反应。解决之道是超越个人小我的欲望，格局放大、眼光放远寻求内在的真我，用内在的心力去面对外在的客观世界。“躺平”就像是0度，而“内卷”就像是弯曲到90度，这二者之间，本就需要寻求一个平衡值，恰好，45度刚刚好。

青年一代应该拒绝躺平，从0到45度去。嚷嚷要“躺平”的，其实是一种小布尔乔亚的矫情，一种“而今识尽愁滋味，欲说还休”式的情绪宣泄，抱怨一通后照样投身到“996”中去，房贷、儿女教育等如山的压力，根本容不得他们真正地“躺平”。事实上，“躺平”有两种，一种是思想上的躺平，即主观上不思进取，累了，倦了，烦了，只想就此止步，安度一生；另一种是行动上的躺平，就是在客观行动上不再努力，懒于去争去要，“躲进小楼成一统，管他冬夏与春秋”。

青年一代无须内卷，从90到45度去。内卷化，原本是社会学家观察到的一个现象，它是指一个社会，长时期停留在一种简单的自我重复的状态。工作也越来越忙碌，996随处可见，每天早出晚归，天天都很忙，日复一日年复一年，结果黄金年龄一过，如果没有上升到一个不可或缺的位置上，绝大部分人会迅速进入下行通道，似乎越忙越努力掉得越深。而保持45度的状态，刚好是可以上行和下行之间保持充分的选择，能够有更多的机会去选择，去博弈，同时保证自己有足够的能力去转换。