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分类: 心血管病 |
1.舒张压的重要作用
舒张压指的是当人心脏舒张时,动脉血管弹性回缩时,产生的压力称为舒张压,又叫低压。也是血管舒张时的压力读数,即舒张压数值,它标示着心脏放松状态下,血管内部所受到的压力情况。当舒张压偏低时,冠心病患者的心脏可能会遭遇血液供给不足的问题,这有可能加剧心肌的缺氧状态,甚至诱发心绞痛的产生。
《中国高血压指南》中建议,普通人群的舒张压不应低于60mmHg,而冠心病患者的低压“底线”则更加严格,建议控制在70~80mmHg之间。如果低于这一范围,冠状动脉可能无法获得充足血流,从而加剧心脏负担。
研究显示,在心脏的放松阶段,血液的输送得以实现。对于患有心脏疾病的人群,舒张压若处于较低水平,会致使冠状动脉中的血流供给量随之减少。这种长期供血不足可能加速动脉硬化,使心肌缺血问题进一步恶化。低压并非越低越好,而是要保持在一个适宜范围。
2.引起低血压过低的两大原因
(1)降血压药物过量或类型选择有误,可能会致使舒张压大幅度下降。
(2)机体缺水致血液总量不足易发生舒张压降低。
3.舒张压过低的危害
(1)冠脉供血不足:血压偏低的情况可能会直接作用于冠状动脉的血液流动顺畅性,进而造成心肌血液供给量下降的情况出现。在身体对血液的需求超出心脏所能供给的范围时,冠心病病人或许会经历胸部不适、心口疼痛等心绞痛的表现,进而加剧罹患急性心肌梗死的可能性。
(2)脑供血不足:舒张压低不仅危害心脏健康,还或许会引发脑部血液供应不足的情况。尤其是夜间,舒张压过低可能使脑供血下降,增加缺血性中风的风险。冠心病患者应特别注意夜间血压的监测,并在睡前避免使用过量降压药。
(3)肾功能受损:一项研究显示,若舒张压处于较低水平,可能会导致肾脏血液供给量缩减,从而对肾小管的功能造成不良影响。对于已罹患高血压、糖尿病的冠状动脉疾病患者而言,这无疑是在困境中再添重负。维持低压在合理范围,也是保护肾脏健康的重要措施。
3.舒张压过低怎么办?
(1)合理膳食,加强营养:冠心病患者应减少过多盐分和油脂摄入,同时增加富含钾、镁的食物,如香蕉、坚果、菠菜等。这些营养要素对保持血管柔韧度,平衡血压水平大有裨益。适量摄入蛋白质和铁质也很重要,尤其是对于贫血或营养不良导致的低压过低,食疗可以起到很好的辅助作用。
(2)规律运动,增强血管弹性:恰当的身体活动不仅能协助冠状动脉疾病患者管理高血压,还能提升血管的自我调节机能,避免低血压状况的发生。推荐的运动方式包括散步、太极拳、游泳等低强度有氧运动,每周坚持3-5次,每次30分钟以上即可。
(3)监测血压,防范风险:心脏疾病患者应培养每日检查血压的惯例,特别是早晨起床后与夜晚就寝前的血压追踪。这不仅可以帮助发现低压过低的风险,还能为医生调整治疗方案提供科学依据。
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