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分类： 心血管病 |
高钠饮食是高血压的主要危险因素。一般指南建议盐摄入量不应超过6克/天。
JAHA杂志上发表研究称，在正确的指导下，高血压患者自我实施饮食钠摄入减少可以显著降低血压，这可能是治疗高血压的一种有益措施，有助于更好地控制血压。
研究纳入72例高血压患者，按2:1随机分为钠减少组或对照组，为期4周。干预前后分别进行血样、24小时血压和24小时尿液检测。干预组接受关于如何降低钠摄入量的建议。
与对照组相比，干预组尿钠排泄量减少66
mmol。与对照组相比，低钠饮食后24小时血压降低9/4 mmHg。
干预组参与者减少了62
mmol的钠摄入量，相当于3.6 g/天的盐摄入量，71%的参与者能够达到推荐的每日盐摄入量。
同时伴有体重和全身水分的减少。
研究发现基线时盐敏感性与24小时血压的降低没有相关性。因此不支持通过识别盐敏感性患者而进行减盐饮食指导。
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(2024-07-09 14:16:12) 
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