心力衰竭是指各种心脏疾病的严重表现或晚期阶段，由于心脏泵血功能下降，导致输出血量不能满足身体需要，各个器官组织里的血液也无法顺利回流到心脏内，继而会引起呼吸困难、水肿等症状。

据官方数据统计，我国心力衰竭患者人数近1000万，在35岁以上的人群中患病率约1.3%。该症会严重限制患者的日常活动，影响生活质量，甚至会导致患者死亡。一旦发现身体有这些症状，需要高度警惕可能是心衰来袭:

如一躺下就觉得胸闷气短、喘不过气，需要坐起来才能缓解；胸口特别沉重，但无法描述清楚这种感觉，如溺水一般；原先合身的衣服裤子突然变紧了，感觉脚也变大了，这是身体浮肿的表现；身上还有心悸、心跳不规则等表现。

除了疾病会引起心力衰竭，一些药物也可能会导致该病发生，这些药很多人还在吃。

（1）降糖药物：噻唑烷二酮类药物是糖尿病患者降糖的常用药，包括有罗格列酮、吡格列酮等。有回顾性研究发现，服用罗格列酮的患者相较于服用吡格列酮的，有较高的心衰发病风险。

（2）降压药物：钙离子通道阻滞剂、α-肾上腺素受体阻滞剂、β-受体阻滞剂是常用的降压药，这三类药物长期服用或使用不当也可能导致心衰加剧，其中风险较高的有地尔硫卓、硝苯地平、哌唑嗪和美托洛尔等。

（3）非甾体药物：常见的药物有阿司匹林、扶他林、布洛芬、尼美舒利等，这类药物会抑制前列腺素合成，增加水钠潴留的风险，容易加重心脏负荷，导致心力衰竭的发生几率增加。

（4）抗精神病药物：如抗癫痫药物卡马西平、抗抑郁药物西酞普兰、抗帕金森药物溴隐亭等，这类药物是通过干扰大脑内的神经递质来缓解患者身上出现的幻觉、妄想等症状。但这些药物的使用，也与心血管事件增加相关。

（5）蒽环类抗生素及其衍生物，这类药物主要用于肿瘤和白血病的治疗，会加重心衰。

想要判断自己的心脏是否健康，或可通过这个方法，具体如何做呢？

其实方法很简单，就是在6分钟时间内，反复在平稳路面上进行30米折返走。

距离>550米，说明心功能正常；

450~550米则需要关注下是否有心衰表现；

150~405米需要尽快就医检查心功能；

<150米，需要高度怀疑是心衰所致，要立即就医。

心力衰竭的发生与呼吸系统感染、过度疲劳、情绪激动、疾病等因素相关，在秋冬温度变化较大的季节里，一定要做好保暖措施，谨防感染。一些罹患慢性基础病的患者，要注意积极控制原发病。另外，日常要注意保持良好的生活习惯，如作息规律、饮食健康、戒烟戒酒、情绪稳定等。

心力衰竭是对健康影响极大的病症，对此要引起足够的重视，发现端倪立即就医。