许多糖尿病患者存在重视空腹血糖,忽视餐后血糖的问题,其实空腹血糖和餐后血糖均是糖尿病人必须监测的血糖指标。二者的反应都是一天中血糖的变化,另外，餐后血糖值异常也容易引起心血管并发症。因此，这两项指标都需要注意。

空腹血糖一般需要在隔夜空腹8小时以上时测量，此时的血糖几乎不会受到应激等偶然因素的影响，可以客观反应人体胰岛β细胞的分泌功能和胰岛素的分泌水平。

而餐后的血糖则会受到饮食质量、肠道吸收功能、运动因素、用药情况以及胰岛β细胞的储备功能等影响，正常情况下餐后1小时的血糖会达到最高点，2小时后会持续回落至餐前水平。

不论是空腹血糖还是餐后血糖，都是糖尿病诊断和病情检测的重要指标，二者之间不能相互替代。两者并重，降低总体血糖水平，才能减少高血糖对糖尿病病人的危害，降低出现并发症的风险。

许多患者认为只需要控制好空腹血糖就可以了，这是错误的认知。一天当中，人的血糖会不停地波动变化，仅仅只测空腹血糖，难以掌握患者一整天血糖变化的全貌，同时也影响患者了解用药效果。

餐后血糖也不容忽视，不少患者空腹血糖趋于正常值，但餐后血糖却飙到了 11.1 mmol /L以上，长期如此很容易引起一些并发症出现或糖尿病漏诊。

因此，无论是空腹血糖还是餐后血糖这两个都很重要，不是存在哪一个更重要，哪个不重要的问题，因为很多的糖尿病患者在早期它表现的是餐后血糖升高为主，大概有百分之八十的人以餐后血糖升高为主，所以在检查血糖的时候，既要检查空腹血糖还要检查餐后血糖。

对于“糖友”们而言，测量血糖是生活中的必修课之一，这3件事是需要做到的。

血糖监测时间点：一般情况下，糖尿病患者在日常需要检测餐前血糖、餐后2小时血糖、睡前血糖以及夜间3点的血糖，一些有特殊情况的还需要额外的增加测量点。

血糖监测频率：部分症状较重、血糖控制不良的患者，每周需要至少保持有4~7天的全天血糖监测，每天需要测量4~7次。而一些血糖控制稳定、达标的患者则可以每周监测1~2天，每日测量的次数在2~4次即可。

血糖监测灵活应用：当然，并不是说所有的糖尿病患者一定要严格的每天测量许多次，对于一些条件不允许的患者，可以每天监测早餐前后的血糖水平。闲暇时可以增加测量次数到4次等，这些情况可以自行掌握。