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对号入座，你哪里堵了？

心经不通一一容易心烦、心痛

肝经不通一一容易脾气暴躁，口干口苦，女性居多，会有月事不正常的情况

脾经不通一一有胃胀、口淡、湿气重等

肺经不通一一爱咳嗽、肩背疼痛、皮肤差

肾经不通一一头昏眼花，头痛，咽喉疼、小便次数多，量少，手脚冰凉，后背发冷

心包经不通一一心情烦躁郁闷，压抑，睡眠质量不好，难入睡、容易醒来，爱做梦

胆经不通一一口干口苦、心慌、痰湿、做事不果断

胃经不通一一消化不良、食欲不好、肚子胀

小肠经不通一一容易头疼，眼睛疼

大肠经不通一一牙痛、喉咙疼痛

膀胱经不通一一容易郁闷，小便次数多，尿发黄，前列腺肥大

三焦经不通一一手麻木，头昏，上热下寒，偏头痛

疏通的最简单方法：哪里不通，拍哪里！

我是@老中医苏医生，每日分享健康养生知识，欢迎+关注，点赞，转发，让更多人受益！#清风计划##超能健康团##了不起的医生#

敲打大腿，主要敲打大腿上的伏兔穴。敲打伏兔穴为什么能治好腰疼腿疼呢？先来了解一下腰腿疼是什么造成的吧。
一般来说大部分腰腿疼的原因多是由虚寒、肾虚着凉而造成的，也有少部分是外伤而致。人的很多部位都可能出现疼痛，其原因可能是多种多样，但归根到底是由于气血运行不畅而造成，因此学过中医的人经常会说：痛则不通，通则不痛。伏兔穴是足阳明胃经上的穴位，胃经多气多血，气血活了，腰部就能得到濡养，而刺激伏兔穴就能加强气血的运行，让腰部的神经经络得到濡养，这样就马上能够解除疼痛。 学过针灸的人，都知道中国有个针灸大师贺普仁，贺老根据自己多年临床实践经验的积淀，在治疗腰椎间盘突出上就取一个穴：它就是伏兔穴，贺老把伏兔穴称为三奇穴，奇特、奇异、奇效，姿势奇特、穴位奇异、效果奇效。怎么敲打伏兔穴呢？很简单，用拳头直接敲打伏兔穴即可，最好用拳头的小指头那一面敲打，因为小指头上面有个后溪穴，而后溪穴也是治疗颈肩腰腿痛的一个奇穴，这样，就可一举两得，每次敲打36下就可以了。

另外南少林火功推拿要提醒大家，敲打伏兔穴要跪着敲打，为什么呢？因为站着这个穴就不存在了，必须跪着，伏兔穴才会出现，用特定的姿势，来取这个特定的穴位，才能收到特定的效果。

也可以艾灸伏兔穴，先找到伏兔穴的位置，然后艾灸伏兔穴，每天1至2次，每次10至15分钟。