加载中…转发：大黄水洗脚
(2023-03-19 12:40:06)标签： 健康 分类： 养生宝典
80多岁脸上无一丝皱纹！顶尖中医秘诀就一贴金方，自用20年
83岁翁维健教授，脸上没有一丝皱纹、一丝老年斑！和可爱的重孙女在一起自拍，简直都看不出皮肤有任何区别！他是如何做到的？
皮肤好年轻，原因不在“面子”上，而是“吃得对路”！
翁维健教授和重孙女，图片来源：《羊城晚报》。
83岁翁维健教授的好皮肤，完全是靠吃出来的！而且这吃法也不复杂，现代的护肤品基本上对他作用不大，翁维健教授是真正把好皮肤、好气色，吃到了身体里！
翁维健教授，是北京中医药大学教授，中医营养学教研室主任、教授。对于饮食、饮食、中医养生康复学的了解，在中国都排的上名次。
能吃能喝不健康，会吃会喝才健康！年过八旬的翁维健教授，驻颜有术，找他咨询的朋友，都是冲着他自己这个活字招牌来的。
翁维健教授。
睡前泡脚加一个东西，夜里皮肤修复好！
杀菌消炎，活血化瘀
第一眼看到翁教授本人，就知道他一定有很深的养生功夫，因为83岁的他身板硬朗、皮肤细嫩，完全不是一个老人“应有”的面容气质。
我们每晚都要洗脚，其实在这洗脚水里加一点东西，就能让皮肤在夜里“自行修复”，这个东西就是大黄。他的养生方法也不复杂，他说：
不管季节如何，都要坚持睡前热水烫脚15分钟，可将一两中药大黄敲碎，用纱布包好，煮15分钟后，用此水洗脚，具有消炎杀菌、活血化瘀的作用。
大黄。
另外，足底按人老先老脚，脚底有20多个穴道，要经常刺激，其实不用特殊的手法，每天行走1小时是一个好方法。
喝这种茶20年了！
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