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晕倒昏迷要掐人中？

真相：掐人中可能会更严重！

掐人中带来的疼痛刺激感觉，会使患者呼吸循环系统兴奋，只能用来判断患者的意识，但并不能起到救治作用。

当大拇指掐人中的时候，其余四指会自然放到下巴处用力，这反而会让患者嘴巴紧闭，口腔分泌物、呕吐物无法排出。

手指下压的动作还会让患者低头，加重舌后坠，容易引起呼吸道堵塞，可能会加重病情。

正确做法:

发现有人晕倒后应该立即拨打急救电话并保持患者周围环境安全且通风，同时判断患者是否有心跳呼吸。

如果有心跳呼吸，及时清理口腔异物后，让患者仰卧，抬高下巴，保持呼吸道通畅。

如果没有心跳呼吸，可以实施胸外按压，为患者争取抢救机会。

多按摩可以改善颈椎病？

真相：按摩不当反加重

按摩确实能在短时间内缓解肌肉紧张，但往往治标不治本，如果方法不对，还会造成「组织水肿」、破坏颈椎稳定性，反而加重颈椎病。

正确做法:

日常可以做一做“颈部米字操”，缓解颈部不适，预防颈部软组织粘连和韧带钙化，消除疲劳。

另外可以到医院推拿科、康复科进行专业的诊疗。

后仰可以止住鼻血？

真相：后仰更容易造成危险

流鼻血时仰头，其实会让血液倒流至鼻咽部，造成误吸、呛咳甚至窒息，而血液流入胃内则可能造成恶心、呕吐。

正确做法:

1.出鼻血后应稍低头前倾、张嘴呼吸，让血从鼻孔流出，捏住鼻翼压迫鼻梁。

2.若止不住血，就要赶紧去看医生。

3.若出血严重，要尽快拨打120求救，将伤者送至医院治疗。

感冒吃药才能好得快？

真相：感冒药只能缓解症状

大多数感冒都是病毒引起的，属于上呼吸道感染，感冒药只是起到缓解症状的作用，治标不治本。

真正能杀灭病毒的是人体的免疫系统，所以，普通感冒无论吃不吃感冒药，通常5~7天左右可以自愈。

正确做法:

感冒时多喝水、多休息、适量补充维生素蛋白质等可以帮助痊愈。

但当病情较重合并有基础疾病及免疫力低的人群来说，需遵医嘱用药。

垫卫生巾来防漏尿？

真相：卫生巾无法替代成人纸尿裤

很多有“憋不住”困扰的退休族，通常会选择垫一张卫生巾或是护垫，为了在外出时避免尴尬。但卫生巾与护垫由于其功能属性不同，并不能完全承受“漏尿之重”。还可能会因为吸收力不够、透气度不够、不及时跟换，导致感染，得不偿失！

正确做法:

建议正确地选择更专业的护理产品，减轻失禁带来的负担，减少感染风险，让生活更轻松~