加载中…转发：10条养生常识
(2022-05-12 12:55:43)标签： 健康 分类： 养生宝典
1，早晨一杯水很重要
2，可乐煮姜可以治疗感冒
3，发烧时最好不要吃鸡蛋
4，烂水果的不烂部分也有毒
5，经常吃鱼能保持血管年轻
6，不要空腹喝酸奶
7，冬天适宜多喝热粥
8，多吃黑色食物能补肾
9，吃海鲜不宜再喝啤酒
10，金银花菊花决明子茶有益于防治疗肝炎肝癌
肝癌并不是无声无息的，如果全身各部位都会发出“信号”：说明肝已经损伤严重。
肝损伤严重的人，入睡困难，凌晨早醒
脾气暴躁，易怒失眠。
肝损伤严重的人，眩晕、失眠、眼睛干涩。
面色暗黄，两鬓有白发。
肝损伤严重的人，头发油腻，油光满面。
粉刺多，痘痘反复长。
老中医在这里提醒大家，养肝就是养命，养肝一个月，受益一整年。
养肝三大扛把子。
1、 金银花：清肝泻火、疏肝解郁。
2、 菊花：清肝明目、清热解毒。
3、 决明子：传统养肝药材，养肝明目。
老中医推荐一个养肝小经方：
准备：金银花、菊花、决明子、枸杞、牛蒡根、桂花，沸水煮泡，早晚各一杯，养护肝脏。
金银花菊花决明子茶
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