杜仲是我国传统的一种中医药材。雄花中含有较多的天然活性成分，因此常食不仅可以增强人体免疫能力，而且还可治疗便秘、心血管等多种疾病。日常生活中，许多人喜欢将杜仲泡茶饮用，那么，杜仲茶该如何冲泡呢？哪些人不宜饮用杜仲茶？饮用杜仲茶又有什么好处呢？

    杜仲茶的功效

    1、调节血脂。经研表明，用杜仲树叶经过科学加工的杜仲茶具有明显的调节血脂的功效。

    2、治便秘、调胃肠。杜仲茶中含有的桃叶珊瑚甙，能够保护肠壁，剥离肠壁沉积的废物，保持正常新陈代谢，对治疗便秘、调节肠胃有很好的功效。

    3、增强机体免疫功能。杜仲茶中富含的多糖类活性物质，可增强机体免疫力，具有双向调节细胞免疫功能。

    4、调节心血管功能。杜仲茶中雄花所含的如榭皮素等多种天然活性成分，能促进冠状动脉血液循环，有效治疗心、脑血管疾病。

    5、减肥。杜仲茶所含的有效成分可加快新陈代谢，消耗体内能源，从而达到减肥的作用。

    6、抗衰老。杜仲茶能加速人体胶蛋原蛋白的新陈代谢，防止衰老。长期服用杜仲茶，可促进血液循环和代谢机能，加速细胞间胶原蛋的代谢，促进脑细胞活性化，防止衰老痴呆症，因而可防止老化。

    杜仲茶的适宜人群

    1、久坐肾虚者：能够补肾以及强健筋骨。

    2、肥胖患者：能够有效降脂，消耗中性脂肪。

    3、高血压、高血脂患者：可双向调节血压、降脂。

    4、三高患者：能够起到预防三高及日常保健的作用。

    5、失眠便秘者：能够有效促进睡眠、增强肠道的蠕动、缓解便秘。

    杜仲茶的禁忌

    凡阴虚火旺者、肾虚火炽者不宜饮用杜仲茶。

    杜仲茶的冲泡方式

    将2～5克杜仲茶浸泡在一杯50毫升沸水中至少五分钟后饮用，浓淡依个人口味调整，可连续浸泡。亦可依个人口味调以菊花、灵芝、蜂蜜、果糖、桔皮等饮用，茶中也可加冰，成为杜仲冰茶。