对于冬季肝病患者的饮食禁忌和保健我们邀请沈阳463肝病医院肝病专家为大家解答：我们都知道人身肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，和心脏一样对人体很重要。然而，由于平时的不良习惯或外界因素，脂肪肝、肝硬化、丙肝等肝病为人们带来了病痛。我们邀请沈阳463医院肝病科教授对下面如何保肝做了以下4种有效的按摩方法防肝病。

　　冬季肝病患者的饮食禁忌和保健

　　饮食禁忌

　　第一，忌饮酒。酒精能够直接损害肝细胞，使肝细胞坏死，使肝炎病迅速恶化。即使肝炎完全治愈后，也应当在较长一段时间内不饮酒。

　　第二，忌过量食用葵花子。 葵花子等一类炒货小吃，所含的油脂都是不饱和脂肪酸，如果摄入过多不饱和脂肪酸，容易消耗大量胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍和结缔组织硬变或肝细胞坏死。

　　第三，忌多食用高蛋白食品。 鸡、鱼、虾等高蛋白食品，在人体消化代谢过程中，往往会产生大量有毒的氨类物质，需经肝脏分解、解毒。对于有病的肝脏，解毒功能明显下降，如果摄入过多的高蛋白食品，肝脏不能有效地完成全部氧化、分解、吸收等代谢工作。

　　保健方法  　　对于冬季肝病患者的饮食禁忌和保健我们邀请沈阳463肝病医院肝病专家为大家解答：

　　按摩方法一：揉大敦穴

　　盘腿端坐，赤脚，用左手拇指按压右脚大敦穴(脚大趾甲根部外侧)，左旋按压15次，右旋按压15次。然后用右手按压左脚大敦穴，手法同前。

　　按摩方法二：按太冲穴

　　盘腿端坐，用左手拇指按右脚太冲穴(脚背第一、二趾骨之间)，沿骨缝的间隙按压并前后滑动，做20次。然后用右手按压左脚太冲穴，手法同前。

　　对于冬季肝病患者的饮食禁忌和保健我们邀请沈阳463肝病医院肝病专家为大家解答：随着冬季来临，不少慢性肝病患者由于天气的变化，自我保健、保暖不够，引发感冒，继而导致肝病的复发和加重而住进了医院。沈阳463专家介绍，肝病的发病有着明显的季节特点，每年有春季和冬季两个高峰期。因此慢性肝病患者冬季一定要注意保暖，减少在人群嘈杂的公共环境活动，防止上呼吸道感染的发生，避免这些诱因引起肝病的复发和加重。

　　按摩方法三：揉三阴交穴

　　盘腿端坐，用左手拇指按压右三阴交穴(内踝尖上3寸，胫骨后缘处)，左旋按压15次，右旋按压15次。然后用右手按压左三阴交穴，手法同前。

　　按摩方法四：推搓两肋法

　　双手按腋下，顺肋骨间隙推搓至胸前两手接触时返回，来回推搓30次。这样也有助于养肝护肝预防肝病的发生。

　　对于冬季肝病患者的饮食禁忌和保健我们邀请沈阳463肝病医院肝病专家为大家解答：沈阳463肝病医院宗旨：科研服务与临床，服务于患者，科研促进医疗服章务质量，医疗推动科技水平提高。使患者治疗上满意放心，服务上热情周到，价格合理低廉，努力发展为集科研、医疗、开发为一体的现代化、规范化、专业化并具有特色的医学研究院。我们还了解到医院还开展了进行一对一的咨询模式，为需要咨询的患者，如有发生不实及时去医院检查，医院长期提供免费的咨询服务，祝患者早日康复。